初秋的晚上不能开空调吗？初秋如何保养后排空调？

转眼间已经立秋了，但是气温还是很高，晚上不开空调还是觉得燥热。那么，立秋后可以开空调吗？炎热的夏天过后，如何保养家里的空调，让它更有利于身体健康？

立秋晚上还是不能开空调。立秋后，早晚都很冷，不容易开空调太久。晚上最好不要开空调或者只开除湿。这样既能降温祛暑，又能预防空调病。二、空调环境下的人经常喝姜汤。生姜具有发汗解表、暖胃止呕、解毒三大功效，可有效防治“空调病”。第三，患有哮喘、慢性支气管炎等慢性病的人以及肠胃功能较弱的人，不宜开空调。避免直吹，必要时捂腹。

如何保养1，拆卸清洗室内机滤网，在初秋洗去滤网上的灰尘。？2.空调在“送风”模式下连续运行约1小时，室内热交换器和水盘内的水被烘干。3.确保空调室内机周围的通风顺畅，以便空调制冷运行时在结构内部产生的冷凝水能够完全蒸发。4.用干净透气的空调罩盖住室内机，最好盖住室外机。初秋保健注意事项

一般来说，秋季晚上9:00-10入睡，早上5:00-6:00起床比较合适。它既符合杨琪的收敛，又舒展肺气。在精神调理方面，要沉着冷静，切忌抑郁愤怒，以适应秋季的气候特点。

日常生活宜早卧早起，因为“早卧”可以调理人体内的阳气，“早起”可以舒展肺气，防止过于收敛。秋季早起还可以减少血栓形成的机会，对预防脑血栓等缺血性疾病有一定的意义。早起的时候，在床上放松四肢，闭上眼睛，晚点起床，避免睡觉受凉。另外，立秋可以逐渐增加运动量，但不适合高强度运动，要避免出汗过多。