早上起床后喝蜂蜜水好还是白开水好？

你好，早上起床最好喝白开水，因为早上空腹喝比较暖和，早上空腹喝对肠胃最好。对酸性食物的抵抗力差，早上不适合吃或喝酸性食物，而蜂蜜有缓解精神压力、促进睡眠的作用，所以蜂蜜水适合晚上喝，早上喝一杯淡盐水对肠胃功能也有帮助。