太原养生汤
虾仁冬瓜汤怎么做?味道鲜美,营养丰富,全家人都爱吃。三伏天,吃鱼吃肉还不如不吃。就一斤,好吃又滋补,大家都吃得起。三伏天,天气闷热,用水量大,很多人食欲不振。这时,他们可以多喝点茶汤,补充体力和营养。西瓜的吃法很多。可以炒菜,可以包饺子。你也可以用它来煲汤。
很多人不知道,虽然性价比高,但是西瓜营养丰富,包括蛋白质、矿物质维生素等成分。因为西瓜中含有水分,水流可达95%以上。经常吃可以滋润皮肤,调节身体的新陈代谢,不仅可以减肥,还可以防癌。这一次,我用虾,鱼豆腐和西瓜煮了汤。很简单很好吃,味道也没丢。
虾仁西瓜汤食物西瓜、龙虾5只、鱼豆腐半碗、生鸡蛋2个、盐1茶匙、米酒适量、白胡椒粉少量、葱少量。实践流程
第一步是清洗龙虾。捞出虾,去掉虾线。西瓜切丁备用。冬瓜一块,大龙虾五只,鱼豆腐半碗,生鸡蛋两个,盐一茶匙,米酒适量,白胡椒粉少量,葱少量。锅中倒入适量的油,放入洋葱炒香。炒虾仁。加入西瓜丁和鱼豆腐再次翻炒。倒入料酒去腥。倒入适量的冷水,煮沸。
第二步:撇去白色泡沫,转文火再煮3分钟。倒入鸡蛋混合物。炒菜前加盐和少许白胡椒即可。小贴士:鱼豆腐商场或者一些火锅底料店都有卖,加少量白胡椒和少量葱。锅中倒入适量的油,放入洋葱炒香。炒虾仁。加入西瓜丁和鱼豆腐再次翻炒。煮3-5分钟,就软了。黄酒和白胡椒都是用来去腥的,适量即可。