农村人每顿都吃咸菜，但长寿的人还是很多的。你知道为什么吗？

农村人每顿都吃咸菜，但长寿的人还是很多的。你知道为什么吗？因为长寿的老人年轻时吃不起油腻的东西，会在菜里放很多盐来缓解食欲，所以长期吃咸的不会影响寿命。

因为影响身心健康的原因很多，咸菜的影响太小了。很多人都知道咸菜。酸菜是做菜非常好的食材。价格不仅性价比高，还可以在家腌制。非常方便。如果不能及时做早餐，可以拿起来加米饭。这顿饭可以轻松解决。然而，许多研究身心健康的专家和学者也解释说，吃太多泡菜也会对健康产生不良影响。那么为什么很多农村老人都长寿呢？

首先，为什么咸菜会对身体造成伤害？有什么危害？腌菜属于腌制品。因为我是在家里腌制的，很有可能很多区域达不到安全标准。因此，腌制蔬菜后，亚硝酸钠很可能引发各种癌症疾病，因此极有可能对身体造成损害。为了更好的保证咸菜不腐烂，会加很多盐，吃盐太多也会对身体有一定的影响。所以，咸菜不能天天吃。但是在很多农村，前门是菜园，家里院子里会种很多凉菜。另外，随着生活水平的提高，自由职业谋生，卖不出去的菜也会收回来，所以其实一顿饭都不会吃咸菜，所以咸菜的影响比较小。

村子里的人身体素质很高。因为在农村，很有可能很多时候不方便，什么事情都需要自己做。很有可能你会从村口跑到村尾去买一件物品，所以农村的人身体都很好。另外，不可避免的是全部靠地里干活吃饭。挖坑、挑水都是以能源为主题的活动。尽管艰辛，他们也在一定程度上锻炼了身体。而且农村的老人有一个特点就是不喜欢闲着。因为他们的工作习惯，不允许他们工作，但是他们不舒服。当他们老了，他们会保持训练的习惯，所以许多人活得很长。

在关注食物的同时，我们也不必忽视体育锻炼的重要性。有很多关键因素可以影响每个人的使用寿命，而如果你想长寿，就必须关注各个领域的健康养生，让自己以最营养最健康的身体度过这一生。