湿热体质怎么调理？你有这些湿热中毒的症状吗？

抬头看美女，低头看自己。事实上，我和新闻上的徐敏差不多大，但是我的健康状况要差得多！月经不调，手脚冰凉，宫寒，皮肤黄黑，脸上有细纹爬行，失眠多梦...为什么别人健康滋润，自己却满身小毛病？

这些小问题往往无法解释，但如果你了解了保健中的“湿热毒”，就会恍然大悟，原来都是“湿热毒”引起的。

《黄帝内经》、《神农本草》、《本草补》、《本草纲目》等古代医家都有大量消除湿热毒素的记载，也经常听人说“千寒易除，一湿难除。”又湿又粘，如油入面。“其实这句话描述的是人体内湿气过重，提不起人的精神，从而影响人的生活质量。

你有无处不在的湿热毒吗？

什么是湿气？说到湿度，大家都不陌生。很多人上厕所，发现自己的大便又细又不成形。他们需要很多卫生纸来清洁，有时他们会便秘。......

这是典型的湿气重，湿气重是风、寒、热、湿、燥、火六淫之一。

尤其是有皮肤病的人，大部分医生都会说这是湿毒引起的。如痤疮、湿疹、脚气、皮肤瘙痒或干蜕皮或暗黄油腻，都与湿气密切相关。如果一个人在雨中或春夏潮湿的环境中涉水，湿气会通过呼吸道、皮肤毛孔等侵入体内。，并在各种脏腑组织间“安营扎寨”“长命百岁”。

什么是“热度”？如果一个人长期受湿气困扰，就会积热日久，中医上称之为“热”。

身体受热后，会出现许多类似上火的症状，如眼睛发红、口腔糜烂、小便黄、牙痛、咽痛、头晕、头发油腻、口干口苦、头发皮肤油腻等。......

而且受春夏气候影响，炎热带来的不适更明显。

什么是“毒”？毒素是人体内多余的垃圾，主要有两个来源:食物消化吸收后产生的代谢废物；来自环境的各种污染都沉积在体内。

其中便秘的危害最大，粪便在肠道内腐烂变质，成为细菌滋生的温床。其中的毒素可能会被肠道重新吸收，危害人体。

预防重疾首先清除湿热毒素。

湿热毒可引起脾胃、肝胆、肠道、泌尿系统、生殖系统等数十种健康问题，过早引发各种躯体疾病。

湿气重的人往往会出现腹痛、呕吐、腹泻、便秘、消化不良等不适。

湿气长期不除，就会产生内热，形成湿热，传到肝胆，急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化、肝腹水等疾病就会不请自来。

当湿热涌入肾脏、膀胱、肠道、泌尿系统和生殖系统时，就会出现腹泻、便秘、排尿困难、冷水浴、肾炎、膀胱炎，甚至肾结石和膀胱结石。

当然，男性要面对遗精、阳痿、早泄的困扰，而女性则不可避免地患有白带等妇科疾病。

中医表明，高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、脂肪肝也是由于体内湿气内阻，气血失调所致。

药食同源消除湿热毒，大病减少，小病减少。

健脾祛湿效果最好的是薏苡仁。存放在金菊粉中的薏米，来自薏米之乡贵州。其特点是饱满光滑，腹沟适中，颗粒匀称，富含维生素B、粗纤维、蛋白质、钙、铁、磷、氨基酸等。

很多食物既是食物又是药物，食物和药物还可以防病治病。在古代原始社会，人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的味道和功效，认识到许多食物可以入药，许多药物也可以食用。很难严格区分这两者。这是“药食同源”理论的基础，也是食疗的基础。

蓄能傅毅金菊粉药食同源是中国传统医学知识与烹饪经验相结合的产物。“药食同源”是一种具有食疗作用的饮食，既以药为食，又赋予食物以药物。它不仅有营养价值，还能防病治病，强身健体。

精选20种原料，五谷精华，科学配伍。

一百二十种药为王，主命养；一百二十种中药为臣，以滋补为主；一百二十种药物作为辅助治疗疾病；用药必须君臣辅相结合。

祛湿解毒成分:薏苡仁、茯苓、山药、赤小豆、芡实、白扁豆。

《黄帝内经》记载，用于滋阴，温补，为女性补气血。

百合、马尾、菊苣、蒲公英、金银花、荷叶。

《本草纲目》记载，用于温心养心，抒发体内郁气，舒缓重症。

肠毒成分:决明子、乌梅、酸枣仁。

据《神农本草经》记载，用于滋补身体，泻火排毒，祛邪清热，消除疲劳。

坚持喝储能傅毅金菊粉一个月，每天早晚一杯。身体将会发生的明显变化:

1.我的胃口变好了。每天定时吃饭，按时吃三餐。

2.恶心、反胃、消化不良有所改善。

3.我的脸色红润健康。同事朋友都说我好看。脸上的痘痘也逐渐消失了，有一定的美容效果。

4.当你被便秘困扰的时候，喝一个月薏苡仁和金菊粉，可以排便更顺畅。