符江健康

由于夏季天气炎热，人们在夏季经常会食欲不振或吃一些冰冷冰镇的东西，导致肠胃不适，无法正常排出体内毒素，肠胃功能紊乱，引发一些肠胃疾病。如果这个时候贴一块生姜，放在肚脐上，有助于缓解肠胃紊乱，也有很好的调理作用，对预防便秘、腹胀也有很好的效果。

2.避免晕车和晕船。

我们每个人的体质都不一样，所以很多人坐船都会晕船。在此之前，我们还得费心去买晕船药。有一个好办法。我们经常睡前在肚脐上贴一天生姜，可以缓解晕车晕船的症状，对人体没有副作用。为什么不试试呢？

3.驱散寒冷

有些女性在日常生活中非常容易手脚冰凉，尤其是在冬天。他们即使穿再多的衣服，也会手脚冰凉，这是寒性体质。遇到这种情况，可以在睡前贴一片生姜，不仅可以缓解拉肚子的情况，还可以有效去除体内的寒气，让你在冬天不再觉得那么冷。

睡前经常在肚脐上贴生姜，有助于身体收获这三大好处。让我们试一试。