张三丰创立太极拳法的理论思想是什么?

张三丰研究道教的太极、阴阳,是内丹元气的理论基础。在思想上,他主张“人生双修”,修行与修养相结合。遵循人体自然规律,动静交替,形神兼备。尤其突出了恬静自然、柔弱不争、洒脱洒脱的思想。

在这一思想的指导下,张三丰后来创立了太极拳法,这不仅是一种修身养性、通向大道的方法;也是强身防身的一门武术。