女性在床上健身的禁忌

第一，不要在床上化妆。

切记不要化妆睡在床上，特殊行业除外。因为化妆品对皮肤的影响众所周知，长此以往，引发了一系列问题，后果不堪设想。但我也相信，女人再丑，粉了也会光彩照人，轮廓分明，但最好不要让男人笑着哭着通过粉上床。如果他一觉醒来，男人发现身边的白雪公主变成了恐龙，怕以后几斤粉填不进你在他心里的阴影，影响最大。

第二，不要在床上穿袜子。

不要穿袜子，尤其是冬天。很多女性喜欢穿棉袜睡觉，尤其是在寒冷的地方。其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉暖和。如果你说暖和，那只是你心里害怕，因为洗完澡钻进被窝永远不会让你颤抖到天亮。很多血气不足的女性天生怕冷。如果她们有幸嫁了个好老公，你可以让他上床暖暖身子等你。我相信不穿袜子和他摩擦比穿袜子更享受。没有人喜欢挠自己的靴子。

第三，床上不要用枕头。

其实女性在床上睡觉不需要枕头，可以在一定程度上有效减少皮肤松弛和细纹。另外，我觉得如果女人婚前习惯用枕头睡觉，婚后一定要坚决反对把双人枕头搬回家放在床上。因为没有枕头我睡不着，所以我不会害怕。如果需要枕头，你应该靠在丈夫的胳膊上，钻进他的怀里，靠在他的胳膊上。肯定比用枕头舒服多了。当然，不够的是，更有利于增进夫妻间的情感和身体交流，肩膀宽阔，手臂温暖，冬天温暖。

4.不要在床上只穿内衣或睡衣。

如果只穿内衣不穿睡衣，遇到天灾人祸就不能想跑多快就跑多快了。发生事故的时候不能半夜半裸。对于已婚女性来说，穿睡衣的诱惑远远大于什么都不穿或者只穿内衣。有点玄乎虽然你知道男人的心态，但有时候越朦胧越容易有欲望和冲动。

5.别铁龙的头发放在床上。

不要烫任何形式的头发，自然的才是最美的，这样不仅有利于头部的血液循环，还会影响睡眠的深度，从而影响皮肤的质量。再加上一头漂亮的长发和一件柔软的睡裙，总会让人流连忘返。无论是剪影还是背影(只要你不是熊猫般的身材)都会优雅迷人。