菊花怎么喝,还有泡菊花的正确方法。
菊花味道清香,营养丰富,具有良好的保健功能。它还含有多种天然药物成分,因此可以用水浸泡来预防一些常见疾病。但是菊花在日常生活中应该怎么喝呢?怎样才能让它发挥最好的保健功能?下面是菊花浸泡法的具体介绍,看完你就明白了。
杭白菊1怎么喝,杭白菊可以直接用开水冲泡,但是水的温度不要太高,最好在90~95度,每次3~5度为宜。我会回去直接放在干净的玻璃杯里,倒入适量的开水,用手轻轻摇晃,洗掉菊花表面的浮尘,把水倒掉,然后放入2~3块冰糖,再倒入准备好的开水里。
2.杭白菊也可以和不同的食材混合泡茶,比如生活中常见的枸杞、金银花、茉莉、枇杷叶等。泡菊花的时候都是比较理想的伴侣,但是他的伴侣的选择一定要根据自己的症状来做。此外,将不同配料的杭白菊混合在一起泡水时,可用蜂蜜调味,可使汤的味道更佳。
怀菊1、菊花山楂茶的正确浸泡方法
菊花泡水时,可以和适量的山楂混合。具体配方为菊花10g,山楂10g,金银花10g。放在一起,直接放入养生锅内,用95度以上的开水浸泡,浸泡3-5分钟后,取出汤汁饮用。冲泡的菊花茶可以减肥、降血压、降血脂,有利于保持人体健康和苗条身材。
2、怀菊花茉莉花茶
菊花也可以和茉莉花混合泡茶。冲泡时,可准备四五朵杭白菊、五朵金银花、五克茉莉花,直接放入干净的玻璃杯中,送两块冰糖后加入开水,配好的汤可直接饮用,这样冲泡出来的杭白菊可预防风热感冒,清热解毒,并能专心冥想。