一种补益气血的花茶配方

补气血花茶配方齐全。茶文化在中国很受欢迎。茶对人体有很多好处，有几种不同口味的茶。有些茶的外观不同。外面卖的一些碳酸饮料也是茶做的。茶的用途很多，可以吃，可以喝。以下是补气补血花茶的配方。

补气补血花茶配方1 1玫瑰桂圆肉茶

玫瑰花龙眼肉茶，其主要作用是活血、美容、补气血。主要用了玫瑰花干、龙眼肉干、洛神花、白瓜糖、玫瑰果五种材料。首先我们将桂圆干去皮，取出龙眼肉干备用；其次，锅中加入少许水，煮沸后加入玫瑰果、玫瑰花干、洛神花，再煮3~5分钟；最后加入冬瓜糖和龙眼肉干，搅拌均匀。

2.当归冰糖红茶

当归冰糖红茶这种茶的主要作用是补血养血，润肠通便。主要用当归，冰糖，红茶，这三种材料。首先将当归用水洗净，然后放入锅中用适量的水煮沸；煮沸后，我们可以加入红茶，慢慢煮半个小时。这时候不爱喝茶的朋友可以把茶过滤掉。然后下一步就是加入冰糖，搅拌均匀。冰糖融化后，就可以喝了。

3.枸杞红枣茶

枸杞红枣茶，茶的一种，主要作用是滋补身体，滋润气血。它的主要成分是枸杞、红枣和冰糖。先将红枣去核，切成小块；然后将枸杞洗净备用；其次，锅中加入少许水，烧开后加入切好的红枣和枸杞；小火煮3~5分钟，然后加入冰糖或白糖煮至冰糖或白糖融化。

4、人参红枣茶

人参大枣茶，主要作用是补气血。能充分补益气血，主要成分是人参、红枣、冰糖。先将红枣放入沸水中用小火煮三分钟左右，再加入冰糖煮至冰糖融化；其次，将人参切片，放入杯中，然后加入枣水，盖上盖子，小火煨约10分钟。于是人参枣茶就做好了。

补气血花茶配方:2 1。葡萄枸杞茶:美容养颜，补益肝肾，补血。

茯苓和葡萄干的搭配，灵感来源于五谷杂粮买的礼品茶包，喝完很好喝。在这里也作为一个滋补作用弱但也很日常的食谱分享给大家。

葡萄干枸杞茶:

配方葡萄干、枸杞、茯苓、红枣。一人一个。

滋补肝肾、补血养颜的功效。

用葡萄干泡茶也是一种很好的消费方式。太甜了，不能干吃。

2、当归枣茶:养血润肤

做法:当归(1~2)洗净切碎，干红枣(20~30)去核，砂锅加水2~3碗，煮20分钟，打入生鸡蛋，做荷包蛋。

3、柠檬蜂蜜饮料:缓解干燥

蜂蜜味甘、性平，有补中、润燥、止痛、解毒的功效。柠檬和蜂蜜的结合可以充分发挥它们的美容功效。

做法:将柠檬切片，放入杯中，根据每个人的口味加入蜂蜜，用温水调匀即可饮用。

4、玫瑰薰衣草茶:润肠

玫瑰花茶很特别，用它冲泡的茶特别适合女性饮用，有美容补血的功效。

做法:用200毫升热开水冲泡薰衣草(1茶匙)和干玫瑰(8朵)。静置3分钟后倒入杯中，热饮加冰糖，冷饮加冰块加蜂蜜。

5、洛神花茶:美容养颜

气味又香又酸。具有清热解毒、减肥、消除水肿、缓解疲劳、美容养颜等功效。，其对女性的补血效果是医学界公认的。

6、雪梨枣茶:润肺补血

雪梨几片，红枣，少量姜片，蜂蜜用热水冲泡。

将清热润肺的梨与养血补血的大枣相结合，生姜还能驱寒，秋冬季节能由内而外充分滋润。

7、蜜枣茶:补气血

蜜枣不仅气味芳香宜人，而且是一种具有补气补血功效的食品。是女性养颜补血的最佳饮品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖可被人体直接吸收，改善人体血液的营养状况；红枣每100g g含铁3.7-3.9mg，铁是人体不可缺少的元素，是血红蛋白的重要成分，可防治贫血，是女性最重要的矿物质元素之一。同时，红枣富含维生素C，能促进人体对铁的吸收。两者结合可以达到补气补血的效果。蜂蜜茶的原料是红枣和蜂蜜。

练习:

将一碗红枣用水浸泡两小时，洗净去核。

将去核的红枣放入电饭锅，加入两倍的水，用炒菜摊煮。等锅里的水基本蒸发完，红枣软烂了就关电源。。

用土豆泥碾碎，放凉。

将红枣泥装入干净的瓶中，加入与红枣泥等量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。饮用时，取适量蜜枣，用温水冲调。也可以用过滤器过滤枣皮等杂质饮用。

8、桂圆枣茶:益气补血

桂圆枣茶具有改善心血管循环、安定精神状态、缓解压力和紧张的作用，可用于治疗贫血、病后虚弱和妇女产后调养，而枸杞可滋补肝肾、明目润肺、抗衰老。本品是健脾暖胃、活血化瘀、补益气血、滋阴美容的佳品。因为含有桂圆，所以孕妇还是少喝为好。

文化合理性:桂圆性温味甘，具有壮阳益气、养心健脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可用于治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后虚弱等。

大枣:具有补中、养血安神、缓和药性的作用。现代药理研究表明，大枣能增强血液中的含氧量，滋养全身细胞，是一种药效温和的滋补品。红枣桂圆有益气补血的功效。经常用枣桂圆泡茶，可以安神补血，祛风解毒，调理风致头晕，补益心脾，适合脾虚贫血的人饮用。同时还能提升气色，有美容效果。

现在喝茶养生已经被很多人理解了。一杯好茶提神，除此之外还能让人身心愉悦。它还有很多其他的功能，比如美容养颜，帮助肠胃消化，清除体内杂质，还可以唤醒肌肤进行美容保健。以上是养血养颜茶，每天一杯，轻松排毒养颜，补血补气。

一种补气补血花茶3号沈藻茶的配方

配料:红枣5颗，西洋参1人民币。

做法:1。将红枣放入350克沸水中煮3分钟。

声明:图片来自网络。如有侵权，请告知。

2.将人参片放入杯中，注入枣水，加盖焖10分钟。

3.或者将所有材料放入保温杯中，倒入350g开水20分钟。

功效:此茶能补气血。

玫瑰桂圆肉茶

材料:玫瑰果3克，桂圆8个，洛神花2克，玫瑰花干2克，白瓜糖10克，水300毫升。

做法:1。桂圆洗净沥干备用。

2.然后锅中加水烧开，再放入玫瑰果、玫瑰花、洛神花，加盖煮3~5分钟；最后加入白瓜糖和桂圆拌匀。

功效:玫瑰花和洛神花加起来就是活血美容茶，桂圆和白瓜糖有调味益气的作用。

生姜黄芪红枣茶

材料:黄芪4元，红枣2枚，生姜，红糖。

做法:1。生姜洗净切片，与黄芪、红枣一起放入1000ml开水中。

2.小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖。

功效:红糖和红枣都有补血益气的作用，加入生姜后效果更明显。

红枣枸杞茶

材料:大枣10，枸杞40个，冰糖10克，清水600毫升。

做法:1，将大枣和枸杞子分别清洗干净，将大枣去核。

2.然后将大枣、枸杞和冰糖一起放入搅拌机中，加入200毫升水，绞碎。

3.打开搅拌机的盖子，加入200ml清水，继续再次搅拌。

4.最后，将打好的红枣枸杞汁滤入小锅，加入清水200毫升，煮沸即可食用。

功效:大枣是很好的补品。饮食中常加入大枣，滋补身体，养血。