网上名人美食羊肉什锦火锅需要准备哪些食材?
羊肉性温,既能御寒,又能补益身体。具有治疗感冒咳嗽、慢性气管炎、体虚怕冷等功效。最适合冬天食用,被称为冬补,深受人们喜爱。慢炖很久。羊肉汤好吃,嫩滑,肥而不腻,太适合冬天食用了。做火锅底汤真的很棒。在家里忙碌了一天后,半壶羊肉汤,加上冰箱里的一些高汤,很快就能吃到一锅热气腾腾的美味,胃口大开。里面的食材和蔬菜都是根据自己的喜好调整的。可以做成电火锅、砂锅等。
材料
羊肉汤,一碗丸子,5-10小米,5-10红枣,6根迷你香肠,5根蟹棒,3个小青菜,3-5颗大白菜,3-4片香菜,3片盐,1勺。步骤1、羊肉洗净,放入稍大的锅中,加清水煮沸。撇去表面浮沫,放入葱姜末,小火煮料酒。
2、煮至肉熟烂,加入适量盐调味,这样营养丰富,易于消化。煮好的羊肉汤,彻底冷却后,放一部分在冰箱里,随身携带。
3.准备好自己喜欢的食材,做火锅食材。不必拘泥于必须要放的东西。只要你喜欢,最好是荤素搭配,达到营养均衡。
4、拿对锅,砂锅火锅都可以。底部放几片白菜,放半锅羊肉汤和适量的肉,加少许盐、蚝油、植物油等调味。
5.依次放入各种喜欢的食材。先放难煮的肉。
6、食物加入适量的水,大火烧开。
7.等锅里的水烧开的时候,我们来准备蔬菜吧。将胡萝卜切片。
8.把锅里的汤煮沸。食材煮熟后,加入蔬菜。
9.最后放几颗洗干净的大白菜。再煮一次就可以享用了。
10,吃的时候撒几片香菜调味。
11,一锅营养美味的养生羊肉什锦锅,不贪吃的你。
12,热气腾腾,食材丰富。冬天的好伴侣。简单,而且更快更美味。
小贴士使用的食材根据自己的喜好进行调整。先把肉整理好,很难煮,最后放蔬菜。荤素搭配可以均衡营养。