我想要我的朋友帮助我。我妈妈是个软弱的人。我想知道有什么保健品或者东西可以帮助妈妈的健康。

建议可以吃点保健品。我觉得康力斯不错。买保健品最好去药店和超市的柜台。当然，买保健品要根据个人身体状况。女性的保健品很多，大蒜甘油，螺旋藻。补钙有助于缓解身体疼痛。