蔡澜《随心所欲地生活》:幸福其实很简单。活着就是享受自己。

人活着的目的是什么?其实就是一个字“乐”。

男人年轻的时候,看起来都像莎士比亚笔下的“又瘦又饿”。一年又一年,进入中年后,他们已经过了早年。有一天,他们照镜子的时候,已经胖成这样了。

古人说人到中年体重增加是好现象。

最起码,如果一个人到了中年还“又瘦又饿”,给人的感觉就是这个人日子过得很苦。

但是男性很难接受自己的肥胖,所以尽量锻炼身体,吃蛋白粉和鸡胸肉。又老又胖好像很不礼貌。真的是这样吗?

这是自信的问题吧?不从穷和富来说,一个人干净,不修边幅,修剪整齐,尊重他人,身体健康,跟胖瘦有什么关系?

用蔡先生的话来说:“一个不喜欢又老又胖的男人,和一个一直想整容的女人一样可笑。闲暇时散散步,看看花就够了。”

幸福就是这么简单。活着就是为了开心。

日本有一种挂历叫“何雁诗”。

何偃师是什么意思?是笑脸,给别人的不一定是钱。在人类的各种表情中,微笑是最美的,遇见人的时候微笑是一种付出。

那么,你快乐吗?你开心吗?你感激吗?试着微笑,答案就在你的脸上。

现代人大多喜欢发朋友圈,一张图一个视频,记录开心或难过的事,像写日记一样。也许我们可以在朋友圈种下幸福的种子。如果我们高兴,我们会记录它们。如果我们不开心,提醒自己:有错。不开心的事怎么会发生在我身上?

然后,尽快翻过这一页。大脑那么大,记录快乐就够了,怎么会有那么大的容量记录那么多?今天是快乐的,明天也是快乐的。活着也不亏。

记录下生活中的点点滴滴的祝福,偶尔读一读,会不会觉得被温暖包围,突然觉得这个世界真的很美好。

偶尔会有人问蔡先生“你多大了?”

蔡先生总爱返老还童,答:“我一百岁半了。”

也许人生最好的状态就是这样。当你年纪大了,但心智还是那么坚韧,心不累,生活不会以你的年龄来计算你生命的意义。而不是每天担心自己的年龄身高体重胖瘦。

就像蔡先生说的:打麻将。如果你没有任何爱好,至少你不会担心阿尔茨海默病。

李渔说:“大自然喜欢的东西可以入药。”

瘟疫流行的时候,李渔病重,正好是五月,杨梅出市。李玉特别喜欢,老婆就骗他不买,正好听到街上有人卖。所以,不管愿不愿意,他买了它,吃了一顿大餐。结果他其实更好。

我们的生活中总有一个喜欢的偏执狂,比如有的人离不开酒,有的人喜欢做极限运动,有的人喜欢吃辣。当你遇到你喜欢的东西时,你的身体也会产生一种荷尔蒙,让你的身体变得更好。

也许满足一时的欲望不是坏事,只要合适,而且能调节身心。如果这个世界上没有什么东西能让你快乐,那活着岂不是亏了?天天不喜欢就是不喜欢,那不就白忙活了吗?

就像蔡先生说的“就算这药不管用,你也会死得很开心。”

有一次,蔡先生应邀到北方讲学。最后学生提问,他回答。像个舞会,气氛越来越热烈。后来蔡先生“放肆”,拿出一根小雪茄来抽。学生们并不介意。最后他干脆把玻璃瓶的二锅头拿出来喝了,甚至还得到了满堂喝彩。

当然不是鼓励演讲抽烟喝酒,而是让我们看到真正名人的风采,是那么的洒脱。这是他走过粗铅之后的从容,而这种潇洒是长在骨子里的,不是一般人能学会的。

美好的生活不是享受财富,穿名牌,出入奢华,而是享受当下的生活,无论何时何地都要开心。

工作是享受,生活是享受,心态很重要。毕竟人生只有一百年,这样活下去也能幸福。

如果你不开心,你知道,你的身体也知道。努力工作,多挣钱也是一种享受。只有经历了一次苦行僧的经历,才能更加珍惜生活中的幸福。

下棋,种花,养鱼,花不了多少钱,却能让你心情愉悦,赏心悦目,不花钱。用蔡先生的话说,这是“玩物丧志”。取悦自己就是这么简单。

活着的时候多爱自己,就不怕生命尽头有什么遗憾。不要等到最后才发现自己白活了。银行里的数字和吃喝玩乐关系不大。生活不奢侈,但可以活得开心。#情感#