春分节气适合喝什么茶?春分节气喝什么茶对身体好?
1,绿茶,如果春分前后没有遇到严重的倒春寒,是采摘绿茶的最佳时机。此时的茶叶丰满、柔软、新鲜,各种营养成分含量相对较高。但绿茶性寒,比较适合热盛体质的人,有清火、醒脑、防辐射的作用。
2.茉莉花茶可谓“嫩茶闻香,人皆赞其香”。事实上,茉莉花茶不仅香味诱人,还具有祛寒的作用,可以缓解我们早春的感冒,还可以提神醒脑,消除春困的习惯。
3、西洋参茶,在春困季节,早上赖床,白天犯困,经常打哈欠的症状较为常见。这时候喝点西洋参泡的茶,可以帮助人们摆脱春天的劳累。每次取西洋参3-5克,用300毫升左右的开水冲泡,5分钟后作为茶水频繁饮用。反复冲泡至无味后,咀嚼提神。
4、薄荷菊花茶,菊花有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适合春季饮用。同时还能解毒、强身健体、祛邪降火、祛风清热、利咽消肿,具有抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质的作用。喝菊花配薄荷有提神作用,效果更好。