冬天喉咙痛怎么办？喉咙痛有什么偏方？
1，冬天喉咙痛吃什么？
1，冰糖
专家认为，冰糖性平性凉，有补中、滋阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖经常被添加到中药中以引出其功效。
2.咖喱菜肴
吃咖喱还能有效缓解感冒流鼻涕的症状。英国最新研究表明，热咖喱可以刺激唾液分泌，止咳，缓解咽喉痛，是一种廉价有效的“食疗”。喝蜀葵、甘草、黑加仑的热饮也有类似效果。
3.绿茶
喝绿茶可以解决喉咙痛的问题，因为绿茶性凉，有生津止渴、清热解毒的作用。
4.绿豆
《本草纲目》中记载，其消肿祛痘的作用虽与赤小豆相同，但其清热解毒的功效却超过了它。益气通络。绿豆是一种与食物同源的药物，具有清热解暑、生津止渴的作用，对缓解咽喉不适也有一定作用。
5.柿子
柿子味甘，润泽无毒，润心肺，止咳化痰，清热止渴，健脾涩肠。中医以柿子入药，有止血润大便的作用，治疗痔疮肿痛、直肠出血、产后打呼噜。同时，柿子上的这层“白霜”使整个柿子干燥，具有清热生津、止渴利咽的作用。
6.枸杞
枸杞可以用文火和大米煮成粥，每天可以吃1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽干患者。
7.皮尔斯
梨有润喉的作用，可以缓解喉咙痛的症状。1梨切片榨汁，更容易吃。怕冷或容易拉肚子的孩子要喝温热的梨汁。
8.橄榄
明代药理学家在《本草纲目》中称其有“生津止渴，治咽喉肿痛”之功效。故中医用其清肺利咽，主治肺热咽痛咳嗽。冬天，气候干燥。咀嚼新鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津，好处多多。
9.鸡汤
清蒸鸡汤堪比抗生素。鸡汤有消炎作用，可以缓解咽喉充血。鸡汤中可以加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、红薯、大蒜。这些食物中所含的营养成分具有治疗作用。
10，亲爱的
蜂蜜是一种天然食品，味道很甜。其中所含的单糖无需消化即可被人体吸收。蜂蜜非常滋润，对咽喉和肠道有润滑和保护作用。老人特别适合吃，所以被称为“老人奶”。
11，苹果
干燥的秋冬季多吃苹果，不仅能有效缓解便秘上火，还能有效治疗咽喉痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾养胃阴、生津止渴、润肺悦心的功效，在日常生活中也有保护心脑血管健康的作用，所以苹果一直被称为心血管健康保护神。
12，金桔
冬天喉咙痛可以吃点金桔。金桔营养丰富，含有维生素A、B1、B2、C和钙，能消除咽喉炎症。
13，猕猴桃
中医认为，猕猴桃酸、甘、寒，适当食用还具有非常有效的生津润燥、解热除烦的功效，所以冬天经常上火的人要多吃。猕猴桃绝对是冬天喉咙痛的不二之选。
2.一种冬季咽喉肿痛的治疗配方
1，杏仁雪梨汤:杏仁10g，雪梨1g，冰糖30g。将去皮去核的雪梨切成小块，与杏仁、冰糖* * *，放入碗中，加少许水，放入蒸笼蒸约1小时，吃梨喝汤一天65438。本方对咽喉干痒微痛有明显效果。
2、鸭蛋薄荷汤:鸭蛋1~2个，鲜薄荷30克，先在锅中加入适量水，煮沸后将鸭蛋打至半熟，加入薄荷、盐、味精，煮一会儿即可吃蛋喝汤。每日1剂量，连续5 ~ 7天。这个处方可以缓解喉咙干燥和发痒。
3、丝瓜花蜂蜜茶:新鲜丝瓜花和蜂蜜各20克，将丝瓜花洗净撕成小块，放入带盖茶杯中，加入适量开水冲泡，15分钟后，加入蜂蜜调匀，趁热经常饮用，每日1 ~ 2剂，对咽喉肿痛有很好的缓解作用。
4.盐橄榄麦冬饮:盐橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克。这三种药加两碗半水，放在碗里煎，去渣分几次服下。具有滋阴清热、生津润燥功效。
5、胖大海瓜子饮:胖大海2个，生冬瓜子15克，水煮取汁，代茶饮。清咽、消肿、通便。用于咽干、口渴、咽痛、便秘。
冬天嗓子疼了，一定不能吃火锅、麻辣烫等辛辣的东西，还要少吃上火的鸡肉、牛羊肉，多吃鸭肉，尤其是枸杞做的炖肉。此外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。你可以选择这些食物来吃，多吃水果和蔬菜也很有效，而且不伤阳气。
3.如何通过按摩缓解喉咙痛？
1，天图穴
找天突穴比较简单，天突穴在我们锁骨的中间，胸骨上窝的中央。天突穴是任脉的主要穴位之一，位于任脉之上。主要用于治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病。按压天突穴时，可以边按压边做吞咽动作，效果会好很多。另一方面，也可以选择热敷天突穴。热敷的过程中，关键是要用黄豆。将黄豆放入准备好的棉布袋中并缝紧，然后放入微波炉中加热2分钟。取出后可以热敷。热敷配合按摩，效果更佳。
2.大椎穴
寻找大椎穴最好的方法就是低头。低头的时候，脖子后面凸出位置最高点以下的凹陷部分就是。大椎穴是阳气相遇的地方，主要用于预防感冒、肩颈不适等症状。按压大椎穴时，可以将食指和中指并拢，用指尖轻轻按摩。每次按摩的合适时间是15分钟。
祛除咽喉干痒疼痛，两个穴位就能祛除。但要记住，穴位养生只是辅助治疗，关键是增强身体的抵抗力，增强抵御外邪入侵的能力。