现在的年轻人越来越喜欢晚上洗头了。他们晚上洗头要注意什么？

现在的年轻人选择晚上洗头，其实也是不得已而为之。白天上班，早起洗头是不现实的，洗完头后续护理也需要时间，所以时间有点晚。但是如果是晚上洗头，还是有一些需要注意的。

第一，其实如果可以的话，尽量不要选择晚上洗头。如果是晚上洗头，睡觉前一定要用吹风机吹干头发。如果湿着头发睡觉，不仅会导致头晕，第二天早上醒来还会发现头发乱糟糟的。

第二，洗头时不要用指甲挠头皮。白天在外面工作，接触了很多东西，指甲里有很多细菌。头皮一旦被抓破，很容易诱发感染。涂抹洗发水时，用指尖轻轻推动头皮，既能去污又能促进血液循环。

第三，不要垂着头发洗头。其实很多人更喜欢耷拉着脑袋洗头。但是如果我们的头部长期下垂，就会影响血液的正常循环，导致大脑供血不足，对头发生长也是不利的。

第四，不要把护发素直接抹在发根上。洗头的时候，毛囊是开放的。如果护发素直接涂在发根，化学物质很容易堵塞毛囊。所以建议涂在靠近耳朵的发梢，不要让护发素涂在发根。

5.不要不梳头就直接洗头。头皮对你的头发很重要。洗头前用湿梳子梳头发。把附着在头发上的污垢和灰尘浮在表面，这样洗发的时候头发和头皮可以洗得更好。建议使用宽齿圆头的梳子，避免伤害头皮。

第六，要控制洗发次数。一般来说，每周洗头2-3次为宜，即每2-3天洗一次。但如果经常在室外，粉尘较大，可适当增加频率。相对来说，很少出门，头发不是很油的人，一周洗一次就可以了。