推荐8种茶

作为群居动物，人们在日常生活中无法避免交谈。如果你有口臭，会给人留下非常不好的印象。如果吃大蒜引起的口臭比较简单，吃口香糖就可以了。有些口臭是身体的一种状况，所以这一期的食疗会为你分析。

1，茉莉花茶

方法:先取适量干茉莉花用水冲泡，然后分别加入生山楂和熟山楂10g。如有肺热症状，可加鱼腥草10g。如果阴虚，加石斛10g。

功效:茉莉清香爽口，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶还可以美容和防辐射。

2、大黄茶

方法:取生大黄3-9g，放入杯中，加开水冲泡，加盖10分钟。

功效:长期饮用大黄茶，可使大便通畅，减少肠道对有害物质的重吸收。每天少量饮用，能起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强身健体、除口臭的作用。

3、薄荷茶

方法:取10克薄荷和2克绿茶一起冲泡饮用。每天一剂，分期喝。

功效:薄荷绿茶具有消积导滞的作用，适用于口臭和有食积腹胀症状的人。

4.竹叶茶

方法:取鲜竹叶15g，绿茶9g，一同放入砂锅加水煎服，每日一剂，分批饮用。

功效:清热解毒，去除口臭。适用于湿热、肝郁引起的口臭，尤其适用于咽喉肿痛者。

5.桂花茶

方法:取桂花3克，绿茶5克，用开水冲泡。

功效:桂花茶口感香甜清新，茶香交织，淡雅持久。经常食用桂花茶可以化痰止咳，养生润肺，对口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒、胃痛等有防治作用。

6.金银花茶

方法:取金银花10g，用开水冲泡，经常饮用。

功效:金银花味甘，性寒，有疏风散寒、清热解毒、润喉的作用，能大大缓解口臭症状。

7、甘草茶

方法:取甘草5克、绿茶3克，加入200毫升开水冲泡饮用，饮用后继续用水冲泡，直至味道变淡。

功效:可治疗风火牙痛、口臭、目赤、感冒咳嗽。

8.柠檬茶

方法:将柠檬切片，每片厚度控制在3-4毫米..切好后放入茶壶中，加水冲泡约4-5分钟，或加入一些蜂蜜调味(待茶凉后)。

功效:每天早上吃饭前喝一杯柠檬茶，可以清除宿便和毒素。如果你有口臭的困扰，它也可以帮你解决。