青山绿水茶的功效与禁忌

青山绿水茶的功效与禁忌，对于爱茶的壶友来说，要多了解茶叶的种类，根据自己的口味选择茶叶。喜欢喝苦茶的，跟我来看看青山绿水茶的功效和禁忌。

青山绿水茶的功效与禁忌1一、青山绿水茶的功效

1，去除口腔异味

青山绿水茶富含茶多酚和茶碱，具有一定的药用价值。它们能杀死人口腔中的细菌和病毒，口腔中的细菌能在人口腔中产生含硫化合物，这也是人产生口腔异味的重要原因。这种物质减少后，人口腔中的异味就会消失，所以经常喝青山绿水茶可以保持口气清新。

2.增强免疫力

青山绿水茶能调节人体代谢功能，加速人体内细胞再生，净化血液，经常冲泡饮用。此茶能保持三高稳定，清热解毒，增强人体免疫功能。可降低糖尿病动脉硬化、结肠炎、便秘、痔疮等疾病的发病率，对维护人体健康大有裨益。

3.改善心脏功能

青山绿水茶还能改善人体心脏功能，营养心肌，扩张血管，促进血液循环，其含有的锌、锰、硒等微量元素还能增强人体心脏的抗氧化能力，防止心脏功能下降，对心肌梗塞、心肌缺血、智力低下等有明显的预防作用。青山绿水茶还能稳定血压，降低血脂，提高人体的糖耐量。对人体三高也有明显的调节作用。

二，青山绿水茶的“禁忌”

青山绿水茶是一种感冒保健茶，具有极佳的保健功效。但体质偏寒、经常腹泻的人，日常生活中禁止饮用。饮用青山绿水茶后，他们的体寒症状会加重，腹泻症状会高发，对人体健康产生不利影响。这也是人们喝青山绿水茶必须注意的一个禁忌。

青山绿水茶的功效与禁忌2。青山绿水茶的功效

1，去除口腔异味

青山绿水茶含有丰富的茶多酚和茶碱，具有一定的药用价值。它们可以清除人体口腔中的细菌和病毒，口腔中的细菌可以在人体口腔中产生含硫化合物，这也是人产生口臭的首要原因。这种物质消除后，人口腔中的口臭就会消散，所以经常喝青山绿水茶可以保持口腔清新。

2.增强免疫力

青山绿水茶能调节人体新陈代谢，加速人体细胞再生，净化血液。能维持三高稳定，清热解毒，增强人体免疫功能。可降低糖尿病动脉硬化、结肠炎、便秘、痔疮等疾病的发病率，对维护人体健康大有裨益。

3.改善心脏功能

青山绿水茶还能提高人体心脏的功效，滋养心肌，扩张血管，促进血液循环，其所含的微量元素锌、锰、硒还能加强人体心脏的抗氧化能力，防止心脏衰老，对人体经常发生的心肌梗塞、心肌缺血、生理不适等有显著的预防作用。青山绿水茶还能稳定血压，降低血脂，提高人体的糖耐量。对人体三高也有显著的调节作用。

二、青山绿水茶的禁忌

青山绿水茶是一种性冷淡的保健茶，保健效果极其优异。但在日常生活中，防止体质偏寒、经常腹泻的人饮用。饮用青山绿水茶后，会加重其感冒症状，使腹泻症状高发，对人体健康产生不利影响。这也是人们喝青山绿水茶时必须小心的一个禁忌。