男性亚健康吃什么？
男人吃亚健康吗？麦麸
麦麸是小麦的主要营养成分？仓库？b族维生素、硒、镁等矿物质和纤维素几乎都集中在上面。可预防和治疗大肠癌、糖尿病合并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此，许多专家认为麦麸是最好的抗癌食物纤维。
男人吃亚健康吗？甘薯
红薯:别名番薯、地瓜、地瓜，被认为是消除疾病、延年益寿、减肥保健的极佳食品。其实红薯也有强大的抗癌功能。最近，科学家在红薯中发现了一种脱氢表雄酮，可以预防肠癌和乳腺癌的发生。
男人吃亚健康吗？南瓜
南瓜可以预防肥胖、糖尿病、高血脂、高胆固醇，对防癌有很好的效果。南瓜中维生素A的含量是不可想象的。此外，它还含有丰富的维生素C、钙和纤维素，还含有抑制致癌物质色氨酸-P的未知成分。
男人吃亚健康吗？小红萝卜
萝卜有抗癌、扩胸、祛痰、利尿的作用。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，必需元素能激发机体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬和杀伤癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油，芥子油能刺激肠道蠕动，促进致癌物质的排除。萝卜还含有许多抑制诱变活性的未知成分。萝卜中的维生素C含量比苹果和梨高8-10倍。胡萝卜富含胡萝卜素，也有极好的抗癌作用。
男人吃亚健康吗？苦瓜
苦瓜的抗癌作用来源于一种类似奎宁的蛋白质，这是一种能激活免疫细胞的活性蛋白质。二传手？杀死癌细胞或其他异常细胞。苦瓜籽中含有一种蛋白酶抑制剂，可以抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
男人吃亚健康吗？巨藻
海带中药叫什么？昆布？可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带含碘丰富，可以预防吗？脖子大？这种疾病在中国的妇女和儿童中很常见。其实海带还有很多其他的东西？技能？含有海藻酸钠，与具有致癌作用的锶、镉结合能力强，并将其排出体外；海带能选择性杀死或抑制肠道内能产生致癌物质的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出；海带提取物对多种癌细胞有直接抑制作用。
男人吃亚健康吗？茄子
是不是很多中医方剂和偏方都经常用到？秋后老茄子？、?霜茄子？。越来越多的证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有实验从茄子中提取一种无毒物质，用于治疗胃癌和宫颈癌，收到良好效果。此外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏苷、茄子苷等多种生物碱物质，其中龙葵碱和葫芦素已被证明具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、番茄汁等都是良药。古代就有茄子根治疗肿瘤的记载。
茄子的营养也很丰富。除了维生素A和C，其他维生素和矿物质几乎和西红柿一样，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。