什么食物含有雄性激素？

1，甘草

甘草能调节体内激素的分泌。如果经常泡水，可以有效平衡男性体内的雄性激素和体内激素的分泌，还可以帮助男性前列腺血管，排出体内的有毒废物，让男性更加年轻健康。

2.人参

人参是一种药食同源的植物，是一种珍贵的药材和滋补佳品。含有人体所需的氨基酸，能填精补肾，不仅能增加雄激素，还能调节身体。

3.桑树

桑葚能补充雄激素，能更好地滋养肾脏健康，有效提高肾脏的解毒代谢功能。

扩展数据:

增加雄激素的其他方法:

1，适当运动

运动可以促进雄激素的分泌，同时可以促进脂肪和大脑中的雄激素芳构化为雌激素，进而通过雌激素受体发挥雄激素的作用。

2、心态调整

中医有句话，情志致病。良好的精神状态对身心健康非常重要，而长期低落、消极、抑郁的情绪不利于雄激素分泌。

参考:凤凰。com-男性希望雄性激素“旺盛”吗？不要错过五种食物，它们会帮助你增加体重。

人民网-雄激素足够男性化。