春季防病需要注意什么？
1.春季易发六节气的温病杂病的预防首先要对春季易发六节气的温病杂病有一个了解。
(1)春季六节气中的温病主要表现为风热为病。论疾病，有春温、风温、麻疹、水痘、咳嗽、风疹等疾病。这些疾病之所以被称为温病，是因为它们容易在这样的季节流行，并且具有与红肿热痛相同的特点。如发热、头痛、咽痛、口渴、咽干、舌淡、舌红、苔薄黄、脉浮等。这些疾病多由口鼻引起，主要侵犯咽喉、呼吸道等人体部位。具有发病迅速、发热明显、易流行的相同特点。一般对人体有危险和危害。
(2)春季易发六节气的杂病春季六节气的季节性疾病是指随着春季季节的气候特点，容易发生的各种疾病。其中温病急、凶、疫，故常称为温病。此外，它们统称为季节性杂病。春季六节气中的季节性杂病主要有中风、感冒、头痛、咳嗽、头晕、胁痛、结核、呕吐、膈噎、胃痛、心悸、痉挛、抑郁、小儿紫癜、小儿脐风、月经过多、月经不调、经前期、顽固性妊娠、月经眩晕、风疹、月经来潮等。这些疾病，在春季六节气中被称为季节性疾病，并不意味着只在春季六节气中发生。有些疾病在夏、秋、冬三季也可发生，但其发病率在春季的六节气中相对较高。季节性杂病一般从人体的鼻、口、皮毛侵入。由于疾病不同，症状和特点差异很大，很奇怪。
要积极治疗季节性杂病，控制在轻度阶段，不要使其由轻转重，由重转危，甚至难以生存。
2.春季六节气热病的防治春季六节气热病的常见防治方法介绍如下。
(1)春温春温是一种急性热病，主要发生在春季的六节气，因为阴精不足，正气不足。一般起病突然，病情重，变化多，病程长。开始时观察到高热、烦渴、出汗、尿黄赤等症状，甚至出现皮疹、痉挛、昏迷等。类似于现代医学中的重症流感、流行性脑脊髓膜炎。
春季热病来势凶猛，尤其是流行性脑脊髓膜炎，常威胁生命，要注意预防。
春季六节气中气温过暖或气温波动较大时，容易患春热病。
①预防措施春季热病传染性很强。疫情期间，应避免大型集会。个人外出应戴口罩，与热病密切接触者可饮用或用黄连10g喷喉。预防流行性脑脊髓膜炎可接种流脑疫苗；
6个月至15的儿童应注射2针，每针0.5毫升，间隔3 ~ 4周。以后可以每年注射一次，剂量0.5 ml。
注意事项:癫痫、痉挛、发热、急性传染病、肾病、活动性肺结核、荨麻疹、哮喘患者禁用。
流感活疫苗可用于预防流感:
接种对象为15岁以上健康人群，不适合儿童(反应强烈)。喷雾接种(大小喷雾器均可)，每人使用0.5 ml左右。
注意事项:急慢性呼吸道疾病患者、活动性肺结核、心脏病、发热、过敏体质、孕妇禁用。
(2)春季温度处理措施的处理方案如下:
A.洋葱黑豆汤:洋葱3株，黑豆10g，加开水两杯，小火煎服。汤到一杯水时，停火，稍凉后喝一次。
b参苏饮:人参、葛根、紫苏、前胡、茯苓、姜半夏各15 ~ 20g，陈皮、桔梗、枳壳、木香、甘草各10 ~ 15g。加入3片生姜和3片大枣，制成散剂、颗粒剂或丸剂，可口服或微沸后服用。
c荠菜代茶:取带根荠菜30克，每日5-6次，加水代茶，4-5天为一疗程，隔几天再服一疗程。
d萝卜葱白饮:取鲜萝卜片加葱白煮水代茶，早晚各一次，4 ~ 5天为一疗程。如果在生萝卜汁里加糖，每天早中晚各吃一勺。效果更好。
e鲜荸荠:将荸荠15片去皮，用石膏15 ~ 30g煮沸，加白糖l ~ 2次，每日1次，连服3 ~ 4天。脾虚体弱者不宜长期服用。
f绿豆60克，白菜心3颗。将绿豆煮至熟。加入卷心菜心，煮至熟透。每天服用一剂，连续4天服用两次。
野菊花、金银花各6 ~ 10克，水煎服，在流行季节代茶饮用一周。
(2)麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但主要发病季节为冬末冬初。大多数病人是儿童。
麻疹初期有发热、干咳、流鼻涕、打喷嚏、红眼、畏光、流泪等症状。，容易被误认为感冒。发病后2 ~ 3天，口腔两侧颊粘膜出现针尖大小的白色斑疹，是麻疹早期诊断的可靠依据。发病3 ~ 4天后，发热较高。皮疹从耳后、发际线、颈部开始，逐渐扩展到面部、躯干、四肢，最后到达手足心底部。一般3 ~ 5天皮疹就出来了。恢复期皮疹出现完全，按出疹顺序消退，体温下降，3天左右恢复正常，有糠样脱屑和褐色斑驳色素沉着，2 ~ 3周左右消失。患者可以获得终身免疫。麻疹传染性很强，病人是唯一的传染源。潜伏期结束1 ~ 2天至出疹后5天有传染性，出疹前传染性最强。感染的主要途径是通过呼吸道飞沫。当患者说话、咳嗽、打喷嚏或哭泣时，病毒会随着飞沫漂浮在空气中，如果被易感儿童吸入，就会被感染。眼泪、痰和尿中的麻疹病毒可污染手帕、毛巾、玩具、衣服和被褥等。如果易感儿童接触到这些物品，也可能被感染。
①预防措施A提高孩子的抗病能力。从未患过麻疹的儿童应积极接种麻疹减毒活疫苗。流行期可给予胎盘蛋白或丙种球蛋白肌肉注射，增强免疫力。
b发现患者尽快隔离，麻疹流行期间不要带孩子去公共场所或四处参观，以免被感染。与麻疹患者接触过的易感儿童应接受2l天的医学隔离。
c牛蒡子5克，紫草6克，以水代茶煎服，可预防麻疹。
②治疗方案A:出疹前期，患者有发热、咳嗽、鼻塞流涕、眼睑红肿、眼睛流泪、小便短赤、大便稀溏，可用银翘散金银花15g、连翘15g、升麻15g、防风15g、薄荷10g。
B.出疹期:患者持续发热，呈潮状波动，每潮一次，出疹初期小而少见，随外出。逐渐致密化(皮疹颜色先红后暗红色)，可服用清表汤:桑叶15g、菊花15g、金银花15g、连翘65438+5g。
c皮疹消退期:皮疹逐渐消退，皮肤含糖，脱屑。可以服用沙参麦冬汤:沙参25g，麦冬15g，花粉15g，玉竹15g，桑叶15g，扁豆15g，甘草65438+甘草。
③注意事项患麻疹后，要特别注意护理，减少并发症。
A.卧室的空气要流通，不允许直接暴露在寒冷和过多的阳光下。
B.始终保持嘴巴、鼻孔和眼睛的清洁。
c多吃清淡易消化的食物，饮食宜半流质，忌食油腻、辛辣、厚味食物。
d多喝水，补充水分。出疹期发烧时，不要突然降低体温。
(3)风温风温是一种由风热邪引起的外感发热，初起表现为发热、微恶风寒、咳嗽、微渴。发生在冬春两季，冬季宜寒宜暖，春季阳气上升，春季阳气宣泄时易发病。相当于现代医学中的流感、急性支气管炎、大叶性肺炎。
春季六节气中的气候逐渐变暖。中医认为，春天天气温暖多风，阳气上升。享受不够的人，或者因为生活不小心，会感受到风、热、邪，会生病。
热病-热病一般比较温和。如果身体虚弱，治疗不及时，会出现高烧、腹痛、腹泻甚至昏迷等严重症状。
(1)预防措施《内经》说:“春、三月是万物衰老的季节...人要夜卧早起，在庭院里阔步，慢行，让大地与万物生机和谐……”人们认为春天早起、穿宽松的衣服、梳宽松的发型、在院子里慢慢散步是春天的健身方式。
卧室应陈设简单，尽量宽敞明亮，通风良好，尤其是天气转暖或周围有人生病时。体热重者应避免过度日晒。
饮食以清淡为主，尤其是素食者体质偏热或有发热、咳嗽等症状时，应少吃辛辣之品。
醋熏蒸可在室内使用，每立方米空间用5 ~ 10毫升醋，用1 ~ 2倍的水稀释，加热熏蒸两小时，每天或隔日一次，连续几天进行空气消毒，以防止风湿性疾病的感染。
流行季节，3 ~ 9g原料水煎，每日一剂，三日三次。②当治疗方案A的症状为发热、微恶寒、咳嗽、头痛、口中微渴、舌边尖红、苔薄白等。，是第一次感觉到风邪发热。可自行服用银翘解毒丸或银翘散:金银花15g、连翘15g、苦桔梗8g、薄荷12g、竹叶65442g。
b .水果加高热(体温38℃以上)，汗出，口渴明显，咳嗽气短，胸闷胸痛，舌红苔黄时，可服用麻杏石干糖浆或麻杏石干汤:麻黄12g，杏仁12g，石膏30g，甘草8g。先煎麻黄，再服其他药，勤煎水。
(4)水痘是由外邪毒引起的急性呼吸道传染病，以发热、皮肤丘疹、疱疹、成批结痂为特征，又称“水疱”、“水乐”。水痘一年四季均有发生，多在春季6节气，儿童期任何年龄均可发生，尤其是1 ~ 4岁。
水痘表现为轻度发热、不适、厌食，24小时内出现小的、红色斑丘疹或成批斑丘疹，6-8小时内出现浅表疱疹，疱壁薄，易破裂，瘙痒。24小时内，疱液由清澈转为混浊，然后疱液干燥结痂。水疱液一般直径2 ~ 3 mm，周围有红晕。水疱干了，腮红消失，痂从中心脱落，不留疤痕。
躯干、头皮、面部、四肢成批出现皮疹。皮疹不断出现，同时可见斑点、丘疹、水疱、结痂。
水痘一般较轻，有血性、进行性、弥漫性水痘，而新生儿水痘死亡率较高。怀孕初期患水痘的孕妇会使胎儿患上先天性水痘，从而导致身体发育和智力发育异常。
水痘可并发继发性细菌性皮肤感染症、脑炎、肺炎或其他并发症。
①预防措施:水痘减毒活疫苗具有良好的保护作用。带状疱疹恢复期的免疫球蛋白和高滴度抗体水平的人血精子可用于被动免疫。
b .隔离病人，直到所有皮疹和结痂形成，对房间进行消毒和通风，暴露被褥并煮沸。
②治疗方案A银翘散:金银花15g、连翘15g、牛蒡子12g、薄荷10g、桔梗10g、荆芥6g、淡竹叶6g、鲜白茅根20g、紫花地丁15g。水煎服，每日1剂。湿邪严重者，可加滑石、木通等利尿、渗湿之品；皮疹边缘发红者，加牡丹皮、赤芍；皮肤很痒，加上蝉衣，僵蚕。
b清营汤及卫青散:水牛角10g、生地15g、丹参10g、玄参10g、麦冬12g、黄连6g、金银花15g、连翘12g。水煎服，每日1剂。清热凉营可加入紫花地丁、紫草、栀子；阴津尽，口干者加花粉、麦冬、芦根滋阴生津；牙龈肿痛、口舌生疮、大便干结者，加硝粉或大黄、枳实等。
c三豆汤:黑豆、绿豆、红豆(生)60克，甘草90克。将豆子洗净，与甘草一起放入雪水或自来水中煮至豆子熟透，捞出甘草将豆子晾干，然后浸泡在汁液中再次晾干。每天拿豆子，随意吃。适用于在痘疹即将出现时，或多或少接单，或不需要，或终身没有的人。
d水痘方:柴胡3g，茯苓6g，桔梗3g，生甘草1.5g，黄芩1.5g，竹叶10片，灯心草L球开花，水煎。适用于轻度水痘。
E.紫草0.3克、陈皮0.15克为粗粉，用淡水煎煮。适合儿童暗紫、发质差的痘痘。
F.止痒方:地肤子30克，僵蚕15克，白鲜皮15克，芥子穗15克，茵陈15克，败酱草15克，明矾9克，白芷9克，* * *为细粉。擦擦。
g靛蓝粉:将青黛、黄柏、石膏、滑石等分，研成细粉，涂于患处或用香油涂抹，每日1 ~ 2次。适合痘痘爆发，跟随着邪恶的感觉。
3.春季六节气常见杂病的防治春季六节气杂病的防治要介绍如下。
(1)感冒一年四季均可发生，但最常见的季节是春季的6个节气。原因是暖春是细菌和病毒生长繁殖的季节。此外，随着四季气候的变化和邪气感受的不同，其发病特点和临床表现也有所不同。当然待遇不一样。
风是春季六节气的主气，属阳邪，性质为泻下。因此，感冒在春季发作于人，即普通感冒与温邪结合成为风热或风热邪，感冒一般属于风热感冒。
风热感冒的特点是起病急，轻度恶寒，发热重，头痛，咳黄，咽痛，口渴，尿黄，舌尖红，脉数。在治疗上，基本原则应该是辛凉，清热解毒。常用的防治风热感冒的药膳如下。
①感冒的预防措施:头痛、鼻塞、流鼻涕、恶风、发热为主要临床表现。全年都可能发生。春天是感冒多发的季节。由于春季是细菌和病毒生长繁殖的季节，春季气候多变，多风多雨，寒冷，人体很难适应这种气候，尤其是身体虚弱，易受外邪侵袭而感冒的老年人。预防感冒的方法有:
a用饮用水浸泡贯众(取一大块生贯众，重约500克，洗净，放入水缸或水桶中，每周换药一次)有一定的杀菌作用。
B.保持室内空气清新。可以在屋子里放一些薄荷油，让它慢慢蒸发，净化空气。年老体弱者应尽量避免去人群拥挤、空气浑浊的公共场所。
C.关好门窗，取适量香醋(每立方米空间2 ~ 10毫升)，用1 ~ 2倍的水稀释，然后每次加热蒸1小时，每天1次或隔天3 ~ 6次，可起到杀菌作用。
D.每天坚持保健按摩，主要在足三里、风池穴、项英等穴位(穴位定位参考“春季按摩与艾灸保健”一节)。穴位按摩可以增强人体免疫力。
e避免着凉，衣服要适度增减；饭后、饮酒、流汗后避寒。注意个人卫生，生活规律，避免过度疲劳。
f沙食肥美香甜可口，大鱼大肉。这些食物不易消化，助湿生热，含湿热，易受外因影响。
②治疗方案a .罗汉果饮料:罗汉果20g，水500ml。将罗汉果放入杯中，盖水，浸泡30分钟，温服。
B.萝卜杏Vert:白萝卜300g，浮石20g，甜杏仁15g，川贝母5g，蜂蜜4勺，黄酒1勺。萝卜洗净，切丁。将浮石、甜杏仁、川贝洗净，打碎，加黄酒滋润，与萝卜颗粒一起倒入瓷盘，加蜂蜜，大火蒸2小时，离火，放凉，用纱布过滤，拧出汤汁。将汤再蒸半小时，冷却，装瓶密封。早晚1次，每次1勺，开水送服。
c冷饮:桑叶、菊花各6克，竹叶、白茅根各30克，薄荷30克。以上药材用开水浸泡10分钟，勤饮，或作为冷饮大量饮用2 ~ 3天。
D.桑叶露:磨砂桑叶500克。将桑叶洗净，切碎，加水，蒸馏，收集饱和芳香水，每次30毫升，每日两次。
(2)头痛是一种自觉症状，可单独出现，也可在多种急慢性疾病中出现。如果头痛，首先要找出头痛的原因，如外感疾病、鼻炎、高血压、神经性头痛、颅内肿瘤等。，为了不让病情被耽误。
①注意事项a .避免头部长时间或直接被风吹，尤其是夏天吹风扇的时候。
B.注意保持好心情。
C.中老年人要注意监测血压。
(2)治疗方案a .头痛初起，与颈背、恶风、畏寒联系在一起，遇到风就更厉害。可服用川芎茶粉:川芎15g、荆芥15g、防风15g、阿莎丽6g、白芷15g、羌活12g。
B.头痛、发热或风恶、口渴、大便干燥可用熊志石膏汤服用:川芎12g、白芷15g、石膏20g、菊花15g、黄芩15g、栀子12g、薄荷。
C.如果鼻塞，鼻涕浑浊，头痛主要在额头或眉骨疼痛，可以服用苍耳辛夷散:苍耳12g，辛夷15g，白芷18g，桔梗12g，薄荷10g，栀子18g。
D.如果头痛持续时间较长，要找出原因，积极治疗。
(3)脑膜炎“脑膜炎”又称脑膜炎，医学上称为“流行性脑脊髓膜炎”。它是由脑膜炎球菌引起的传染病，具有起病急、传播快、流行广、危害大的特点。发病时间一般从冬末春初开始，4月份达到高峰，5月下旬逐渐减少。常见于15岁以下儿童。
脑膜炎的症状是发烧、头痛和喷射性呕吐。这三种症状被医学专家称为“脑膜炎警报”。有的孩子会出现嗜睡、昏迷或烦躁不安、抽筋、落枕，母乳喂养的宝宝也会出现拒奶、哭闹等症状。2岁以下儿童常伴有烟囱门丰满或膨胀。有60%的孩子皮肤上有红色的出血点，按压后不会消退。如果是暴发性脑膜炎，孩子可能在几个小时内皮肤和粘膜出现大面积瘀斑或出血点，出现四肢发冷、呼吸急促、脉搏加快、血压下降，进入休克状态。他们中的一些人很快变得神志不清，深度昏迷。如果不及时抢救，他可能在数小时或24小时内死于呼吸循环衰竭。
1预防措施a .注意清洁卫生，做到“三晒一开”。实验证明，脑膜炎球菌具有怕热、怕冷、厌氧的特性，需要经常晾晒衣物、被褥和阳光，同时要经常开窗通风，搞好室内外环境卫生。
B.及时接种脑膜炎疫苗。1.5岁以下儿童必须根据当地接种对象和接种时间及时接种流脑多糖疫苗。注射后免疫时间可维持一年以上。
C.隔离患者，避免与脑膜炎球菌性脑膜炎患儿接触。在流行性脑脊髓膜炎疫情中，一旦发现不明原因的高热、剧烈头痛和喷射性呕吐患者，应立即送往医院，一经确诊即进行隔离治疗。脑膜炎通常通过患者和携带者咳嗽和打喷嚏时的飞沫传播。
预防性药物治疗。脑膜炎流行期间，每天吃1 ~ 2瓣生大蒜或生大葱。早晚用淡盐水漱口。如果与儿童有接触，人们可以遵医嘱口服磺胺类药物来预防。
②治疗方案a .桑叶石膏汤:霜桑叶、石膏各12g，分两次煎服。我每天服用5天。
B.桑菊合剂:野菊花65438±05g，桑叶65438±05g，甘草3g，水500ml，煎服。成人每天应服用1剂量(儿童应少服3天Y。
c .清兰花合剂:大青叶、板蓝根、金银花、野菊花、贯众各20克，煎汁200毫升，分3-5次服用，每日1剂，连服5-7天。
(4)春季花粉病春季的第六个节气是花粉症的高发季节，有过敏史的人要特别注意预防。花粉病是由植物花粉引起的过敏性疾病。每到开花的季节，空气中的花粉漂浮量突然增加，容易随呼吸进入人体，引起过敏人群的呼吸道、眼睛、皮肤的过敏反应，主要表现为阵发性打喷嚏、流鼻涕鼻塞、头痛流泪，类似感冒。有的伴有上颚、外耳道、鼻、眼等部位严重瘙痒，皮肤瘙痒，可出现局部或全身性荨麻疹。严重者可出现胸闷、憋气、哮喘。
(1)预防措施在过敏花粉飘散的季节，有过敏史的人尽量少去花木茂盛的地方，不要随便闻花草；服用脱敏药物，如苯海拉明、扑尔敏等。如果遇到皮肤瘙痒、发热、咳嗽、气短等情况，应迅速离开这里。如果症状较轻，可以自行服用扑尔敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状，要及时去医院就诊。
②治疗方案花粉症的治疗分为两个方面:一是用药物对症治疗控制症状，二是免疫治疗预防癫痫发作。花粉热发生的时候也不用太担心，因为春季六节气中的花粉热和夏秋两季的花粉热是不一样的。这些树的花粉致敏性较小，引起的症状也不太严重，十多天过去了。有许多抗过敏药物可以缓解鼻和眼睛过敏的症状，如直接滴注人体减充血剂可以减少鼻塞。但解充血药只能短时间使用，否则少则5天，多则10天，就会引起药物性鼻炎。此时鼻塞每滴药后只是暂时缓解，之后又加重，不可大意使用。色甘酸钠或皮质类固醇滴鼻液可以缓解鼻部症状，用药1 ~ 2周后发生作用，但其副作用也很大，不能只寄希望于药物，还是避重就轻为好。
此外，使用各种抗过敏药物，如赛庚啶、赛庚啶等，可暂时控制发病。此外，可采用脱敏抗原进行治疗，常见的方法是定期注射不同浓度的脱敏剂，可达到缓解症状或预防发病的目的。
(5)流行性腮腺炎流行性腮腺炎在人口密集、居室通风不良的春季六节气易流行，潜伏期为7 ~ 14天，多发生于5 ~ 15岁儿童，部分成人也发病。这种病的初期症状是:全身乏力、口渴、焦虑，有时高烧可达39℃左右。突出的表现就是耳垂周围脸颊发红、压痛。当张口或吃酸性饮食导致唾液分泌增多时，疼痛可加重。位于上颌第二磨牙旁颊粘膜上的腮腺导管明显红肿。
(1)应尽早发现预防措施，将病人隔离。患者使用的餐具、毛巾可用开水煮沸消毒，被褥等不能煮沸的物品可暴晒。经常打开门窗通风，保持室内空气清新。经常加强体育锻炼，提高抗病能力。
②治疗方案A:板蓝根30g，金银花30g，大青叶10g；以水代茶煎服3天。
夏枯草10g、重楼12g、菘蓝30g以水代茶煎服，每日1剂，连用3天。
C.菠菜(即食用蕹菜)300克，加适量红糖煎服，每日2剂，连服3天。
D.甘露饮:
枇杷叶、熟地黄、生地、天冬、麦冬、石斛、茵陈、黄芩、枳壳和甘草。
制备方法如下:取药物15g，水10ml，煎至7ml，去渣，睡前服暖，小儿减半。