熬夜后喝什么茶？

熬夜的人可以搭配茉莉花茶、薄荷茶、菊花茶、茉莉花茶，有清肝润肺、明目醒脑、促进身体新陈代谢的作用。薄荷茶具有防止肌肉痉挛和僵硬、提神醒脑和减轻神经压力的作用。菊花茶可以缓解熬夜后上火、精神萎靡、全身乏力等症状。

熬夜后可以喝的茶1，茉莉花茶。

经常熬夜的人可以多喝茉莉花茶，尤其是需要经常使用电脑的人。多喝茉莉花茶可以明目醒脑，延缓皮肤衰老，有清肝润肺、促进身体新陈代谢的作用。

2、薄荷茶

喝冰糖薄荷茶可以缓解熬夜带来的头晕、神经疲劳等不适。还能预防熬夜过程中肌肉痉挛僵硬的症状，有提神醒脑、减轻神经压力的作用。

3.菊花茶

菊花茶可以治疗熬夜后上火、精神萎靡、全身乏力等症状，还具有清热解毒、缓解神经疲劳的功效。冲泡时加入少量薄荷，每天喝两杯，效果会更好。