拥有良好的心态是长寿的关键吗？

心态好的人不仅会更健康长寿，运气也会更好。这是因为一个心态好的人，可以吸引相似的人和事，所以会少一些烦恼，会有一个正向的循环，所以心态真的很重要。一项新的研究发现，积极的生活方式，如结婚和获得学位，与死亡率的降低有关。

牛津大学的克里斯托弗·雅可比(Christopher Jacobi)调查了英国28662人的医疗记录，以确定心理健康和死亡率之间是否存在相关性。

雅可比9月8日在伯明翰举行的英国社会学和医学会议上指出，经过研究发现，保持积极态度的人的平均死亡率可能会降低，但需要更长时间的随访来确认这一结果。

经过4年的研究发现，心理健康得分最高的6组参与者中，与心态相关的死亡风险比一般人群下降了18%。这一结果与获得学位或婚姻美满的人是一致的。

在这项研究中，研究人员调查了具有相同身体状况、收入和其他因素的参与者，以排除这些因素对其心理健康、婚姻状况和教育水平的影响。宗教信仰、收入等其他因素没有统计学差异。

与死亡有关的一些因素包括年龄的增长和身体健康的差异。

雅可比说，“结果表明，良好的精神状态可以阻断死亡率的增加。一些文献中常说的是，积极的精神状态可以通过降低血压、促进睡眠来减轻人的压力，促进人少喝酒、少抽烟，最终有利于健康，降低死亡率。”

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