25岁以上的女人需要一种精华。
1，精华到护肤
1，精致深层保湿
25岁以后，尤其是30岁以上，要注意擦精华，做好保湿。虽然皮肤角质层中有天然保湿剂NMF，但精华液中的保湿成分具有更强的保湿能力，使皮肤始终细腻。
2.恢复皮肤平衡。
现代女性大多承受着沉重的工作生活压力，再加上饮食异常、大气污染、情绪困扰，使皮肤处于深度失衡状态。含碳酸根离子的精华，促进肌肤细胞自然再生，恢复肌肤完美平衡，改善受压肌肤。
3、完美抗衰老
随着年龄的增长，紫外线照射和生活压力的影响，纤维细胞会逐渐失去合成新细胞的能力，使弹性纤维断裂，导致皮肤持水能力下降，结缔组织破坏，弹性变差，正常代谢减慢。
4、有针对性的急救护理
当你的皮肤出现问题时，一方面要努力补充皮肤所需的营养和水分，增强皮肤的天然抵抗力；另一方面，含有高科技元素的精华液会刺激和加速细胞的修复和更新，驱动皮肤新陈代谢，使皮肤更加明亮紧致。
2、美容药膳食谱
中医认为，我们的外貌与我们内脏的功能有着非常密切的关系。只有当我们的五脏六腑都充满了精气，我们的气血才会变得旺盛，我们的脸色才能明亮红润。
所以，要想延缓容貌的衰老，那么就要加强五脏六腑的功能，注意养生。
1.芝麻粥
我们可以吃一些芝麻粥，先把芝麻炒熟，然后加入少量细盐，在粥里搅拌均匀。每碗粥放半打芝麻，每天喝两碗。
芝麻是药食同源的中药。经常吃芝麻可以保持皮肤柔软细腻光滑。习惯性便秘的人，肠道里会有很多毒素来伤害我们的五脏六腑，导致皮肤粗糙。
芝麻具有润肠通便的作用，可以有效治疗便秘，滋润皮肤。整容效果很好。
此外，芝麻还具有养血补血的功效，能有效治疗皮肤干燥粗糙，使皮肤光滑细腻，红润有光泽。
2.百合粥
百合粥的制作方法也很简单。取百合30克，如果是干百合，取15克，再取粳米50克，加冰糖适量。
先把糯米粥煮好，然后在粥八成熟的时候加入适量的百合，再煮到八成熟，每天晚上加一点冰糖就可以吃了。
百合味甘，微苦，微寒，滋阴润肺，清心安神。
百合粥可以使皮肤白嫩光滑。百合含有丰富的粘液和维生素，对我们皮肤细胞的新陈代谢很有帮助。经常吃百合有非常好的美容效果。
3.薏米蜂蜜汤
取薏苡仁250g，蜂蜜适量，先将薏苡仁磨成细粉，然后装瓶备用。
每次饭前半小时至一小时内，取薏苡仁粉10克，水煎服，然后加蜂蜜适量，再服六个月。粗糙的皮肤会变得柔嫩细嫩。
薏米可以促进我们体内的血液和水分的代谢，有活血调经止痛的作用，可以美白保湿，还可以瘦脸、清热排脓，对面部痘痘、皮肤粗糙有明显的改善作用。
蜂蜜可以加速我们皮肤的新陈代谢，增强我们皮肤的抗菌力和活力，有效减少黑色素的沉积，防止我们皮肤的干燥，使我们的皮肤更白，更细腻，更光滑，起到美容护肤的作用，有效预防痤疮，消除皱纹。