广东省人均寿命全国第一。

1，饮食清淡:首先广东人吃饭，蔬菜是少不了的。而且绿叶菜可以称之为蔬菜，主要是煮和炒，没有莲藕和土豆可以替代。吃的时候加点绿色就完美了。其次，广东人吃饭讲究一个鲜字。我们做菜时习惯加入盐、酱油、胡椒粉、陈醋等各种调料来提味，但广东人喜欢清蒸海鲜和排骨。

2，注意健康:广东人肯定是名列前茅的。营养的搭配和对食材味道的理解，似乎有一种与生俱来的通透感。一系列不同食材不同中草药的老火汤，精心熬煮的粥，让外人惊喜的功效多样的凉茶，香甜滋补的甜品。