什么是固精养生？

据截，管仲最早提出固精的思想。《黄帝内经》也非常重视精气在生命中的作用，认为精气是人的生之本，是生命活动的基础，是人长寿的关键，养生的关键在于节欲和保精。阴精贵在填密，则人体滋养，精力充沛，强壮长寿。固精的前提是闭心，正心。所以这个学派极力调节情欲，防止阴精浪费，提倡晚婚。禁欲，调理七情等。，以维持阴精，延年益寿。