女人如何保持年轻？

女人长期保养只能延缓衰老，却不能永葆青春，会变成千年老妖...女人要想慢慢变老，要做到以下几点:1:保持良好的心态2:保持好心情，不要生气3:少熬夜，每天10点前入睡4:多吃水果蔬菜5:多吃保护卵巢的食物，比如豆类食物。女人都是水做的。7.坚持运动健身。8.注意防紫外线。9.尽量少化妆，使用纯植物护肤品。10:定期去专业美容院做保养。女性只要坚持做到以上几点，就会比同龄人衰老得更慢，比同龄人更年轻，更有活力...