气功如何治疗慢性鼻炎？
气功治疗慢性鼻炎的方法
慢性鼻炎这种慢性病，在生活中给患者带来很大的困扰。对此，除了看病，还可以尝试气功疗法。
目前气功已经被很多人接受用来治疗疾病，其作用机理主要是提高机体的免疫能力。有人做过实验证明，运动后可以显著提高体内白细胞和吞噬细胞的吞噬能力，提高细胞免疫和机体免疫水平。从这个角度来说，气功对治疗慢性鼻炎也有好处。
气功以气为主，所以练气是治病的关键之一。用意义引领精神？这也是一种治疗。？气帅为血，血为气之母？是中医气血学说之一。只要气血充足，血管通畅，肺气就会通达，鼻气就会通畅。
可见气功治疗的原理是符合中医理论的。
所以在练气功的时候一定要排除杂念，按照练气功的要求认真进行，长期坚持，一定会改善鼻炎的。下面是一些气功按摩方法:
气功鼻部按摩:坐、站或躺。
首先，全身放松。当舌头到达颈部时，它打算保持项英点，自然呼吸(通过鼻子呼吸)并沉入腹部。用双手中指的指腹按摩面部，迎接香味。吸气时用户指向向上移动一个指关节的位置，呼气时向下移动一个指关节的位置，每5次1次，1次，组* * *，20次。然后搓双手，用中指指尖按项英穴各50次，***4组。
这种方法需要经常练习才能达到效果。
注意:每天早晚练习行气法。每次锻炼后按摩气功鼻子。
艾灸技巧:双手互相搓至发热，两拇指上下搓鼻翼为1次，搓49次。
然后用双手食指分别按压鼻流、迎香、捏鼻三个穴位。每个点上按49次*点，时间上稍微用力。每天早晚做这个工作1次。
慢性鼻炎看似小病，其实是很难受的病。早在80年代中期，我就经常感冒，引发了这个病。它的症状主要是鼻塞和流鼻涕，尤其是晚上入睡时，因为鼻塞，只能张嘴呼吸，醒来时口干舌燥，极其难受。
我得把这种药滴入鼻子，一滴就好了。时间长了，又会被屏蔽。感冒应该用多少瓶？后来，我的一个同事去台湾省探亲。她说她在台湾省的哥哥已经98岁了，每天还在练气功。八段锦>她身体一直很好，她也学会了。
回来就用它来锻炼身体。同时，我也教你怎么做。我每天早上都跟着学，很快就学会了。就这样，我每天坚持做下去。不知不觉感冒少了，感冒了鼻子也不塞了。从此告别了慢性鼻炎。我太高兴了。
& lt八段锦>这是一种古老的气功，做起来很简单。不像其他气功，不需要意念。一个* * *只有八个动作，每个动作做八次，64个动作。
每个动作开始时闭嘴吸气，结束动作前张嘴呼气，即每个动作都要深呼吸。每个动作都有一个名字。
第一个动作叫“双手捧天三焦”；第二种叫“双手开弓如射雕”；第三种叫“举手调理脾胃”；第四个叫《五株七伤回眸》；第五种叫“摇头摆尾去心火”；第六种叫“双手爬脚，强肾壮腰”；第七，叫“双手握拳增力”；第八种叫“背后七撞八病”。
八个动作都停在一个地方不动，不需要太大空间，在家里阳台客厅都可以做。所以不受气候条件限制，一年365天都可以锻炼。因为它没有很大的活动量，所有内脏器官都可以一口气锻炼出来，所以特别适合老年人锻炼。我觉得应该大力推广。
？治病强身无病？这是前人对气功作用的总结。近年来，随着气功的广泛传播，数百万人的实践进一步证实了之前对气功防病治病作用的总结。下面来看看练气功对健康人的好处。
练习气功对健康人的益处:预防和保健
《黄帝内经》说:？健康的记忆，邪恶的做不到？,?把精神藏在里面，才能远离疾病？。这说明练气功具有防病、保健、强身健体的作用。
现代研究证明，练气功能明显消除身心疲劳，恢复体力和精力，提高工作效率，增强免疫力，预防疾病。随着社会的发展，人们的日常生活节奏越来越快，心理紧张程度也越来越高。
长期的心理压力会降低机体免疫力，引起机体生理功能紊乱，导致功能性甚至器质性病变。所以，善于在紧张的节奏中学会适时放松，对于健身防病是非常必要的。气功锻炼正好可以有效的起到这个作用。
实践证明，长期练功的人不容易疲劳。他们总是感觉精力充沛，很少患感冒和其他疾病。
健康人练气功的好处:陶冶性情
中国的传统气功强调的是修心养性，即对人的心情、意志、性格的优化。这既是练功取得好成绩的前提，也是通过气功锻炼可以逐渐获得的直接收益。
实践告诉我们，气功在安静的状态下，人会体验到极大的愉悦和舒适，不仅是身体上的舒适，还有一种非常舒服的心情，整个身心都沉浸在一种超然的意境中。
长期坚持气功锻炼，可以起到陶冶情操、开阔心胸、培养意志、塑造健全人格、增强心理适应能力的作用。练习也能让人感觉舒适高效，也有利于改善人际关系，提高心理健康。
练气功对健康人的好处:开发智力
练气功可以开发人的智力，这一点在古代气功典籍中有明确论述。随着气功研究的深入，气功的这种作用逐渐被证实。
通过气功锻炼，可以迅速消除大脑的疲劳，使精力旺盛，注意力集中，感知敏锐，记忆力增强，思维能力提高，从而提高智力水平。专家认为，气功可能成为提高人类智力的有效手段。
健康人练气功的好处:长寿
中医认为，人到老年，阴精衰弱，真元素逐渐缺乏，身体各种机能逐渐衰退。也有一些人因为各种原因，还没老就老了。
实践证明，气功可以调动和发挥身体内部潜能，延缓或延缓衰老，防止老年人智力下降，增进身心健康，达到延年益寿的效果。
此外，气功还可以广泛应用于书法、绘画、歌舞、体育、演奏乐器、杂技训练等领域，可以帮助从事这些活动的人增强心理稳定性，消除紧张情绪，调动生理潜能，提高活动效率。另外，听说对降血压也有好处！
气功的主要原理
心理和灵魂受到自身原有素质和外界条件的制约，但人类可以在事后有意无意地调整自己的心态和灵魂。人的知觉中有两种无意识的心理隐藏状态:潜意识状态和无意识状态。意识？潜意识？无意识的三种心态:有意识的目的、无意识的行动、无意识的行动之间有一定的联系，它们的联系就是人体的自有序场。正文顺序字段传统上称为。上帝？:知神，元神，本神。元神是认识神和这个神之间的桥梁。这个神的无限体是前世记忆的痕迹，是维持知神、元神存在的基础，是本能的物质基础。知神也可以在广义上统一调整元神和本神，但狭义上元神宗师二神是不可能干涉内政的，否则气功的过执、相持或走火都会出现偏差。
通过气功练习，达到三神平衡、趣味共存的全息生命体，是可以长期独立、积极存在的生命的升华和超越。中国道教内丹术是实现生命进化的主要途径。当然，亡灵和阳神是有本质区别的四维信息体，都是由反物质驱动的。内丹的修炼过程其实就是将三神与经络之气、元气与反物质、精气相结合，强化超越生命的灵魂信息的过程。