生姜在足浴水中能起到什么作用？

事实上，生姜作为一种食物是非常常见的，但很少有人知道它的真正作用是什么。生姜的作用是暖胃散寒。作为温药，可以达到很好的祛寒效果，所以通常用生姜。有解表散寒止呕、温肺止咳解毒的作用，但不代表只要用生姜泡脚就能把这些作用都发挥在你身上。因为生姜辛温，用热水泡脚可以温经活血。现代中医认为，生姜可以祛除表证，刺激毛细血管，改善足底的血液循环和新陈代谢，足底是人体的反射区。

泡脚的时候会发现身上有粘稠的汗液，说明是有效的。切记不要马上洗澡，也不要开着空调泡脚，得不偿失！泡脚不能出汗，微微出汗即可。15-每次20分钟！手脚冰凉，手脚发烫，永远老实的身体，脚最知道如何适应环境。我们全身有很多穴位，脚上的穴位是身体疾病信号反应最全面、最重要的部位。

生姜也是温性之品，有解表散寒、温中止呕的功效。就像花椒壮阳的原理一样，在泡脚水中加入几片生姜也能起到壮阳的作用。此外，生姜还有祛风除湿的功效。鲜姜切片，放入花椒，放入锅中煮约5至10分钟，放入开水中浸泡20分钟。还有一种方法是把艾叶放在锅里煮，泡脚20分钟左右。首先我们来看生姜的作用；姜、葱含有环烃挥发性物质，能促进循环，提高体温，使皮肤辛辣清凉，治愈皮肤水肿，滋润皮肤；姜汁辛温，辛散胃寒性强。生姜有非常好的祛湿散寒的功效。还能健脾暖胃，促进发汗，因此成为人们冬季泡脚的首选。