三款健康饮品针对熬夜加班的人群。

现在人们的生活压力比较大，很多人会熬夜加班来完成工作。事实上，虽然他们对自己的工作负责，但这对他们的健康有很大的影响。经常熬夜的人会容易衰老。以下饮料非常适合熬夜加班的人，可以增强免疫力和体质。

罗汉果话梅汤

准备雪梨、罗汉果、乌梅，然后水煎服，每日一剂。本方有很好的滋阴清热作用，对治疗急慢性咽炎有很好的效果。

百合贝母茶

用百合和贝母粉准备等量的沙参，然后用开水冲泡，五分钟左右就可以直接服用了。本方主要适用于过敏引起的咽喉痒、咳嗽，如果咽喉有炎症、充血也可服用。这种饮料可以养阴润肺，比如上火引起的咳嗽或者咽喉发炎都可以得到改善。

金银花橄榄茶

准备金银花、薄荷、感染，然后将金银花、橄榄煮沸，最后加入薄荷；去渣后可以直接服用。金银花有很好的抗病毒作用，橄榄能很好的缓解疼痛，薄荷有清热消炎的作用。这种方法对于治疗感冒引起的咽喉肿痛有很好的效果。金银花和橄榄一起有润肺的作用，还可以抗病毒。对清热解毒消炎有好处，还能预防感冒。

大家都知道一些缓解熬夜加班的保健饮料。经常食用，可以补充丰富的营养，同时还可以起到健脾祛湿的作用。适合熬夜加班的人，有润肺抗病毒的功效。如果经常上火，这样的饮料是不错的选择。