足三里，魔灸养生点

足三里，中医界公认的治疗、养生、保健第一大穴。那么足三里到底在哪里呢？对人体有什么样的保健作用？

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小腿内侧的骨头叫胫骨，外侧的骨头叫腓骨。小腿前方能感觉到有点棱角的骨头，像家里菜刀的背面，叫胫骨。摸了这块骨头之后。我们从下往上推拇指。当我们觉得推不动的时候，大拇指所在的地下室就是足三里。

现在我们已经找到了这个大洞，我将向你展示她的功能:

一、补益气血，不上火足三里穴，人体长寿第一穴:刺激能促进脾胃，生化全身气血。

因此，经常艾灸足三里可以健脾益气，补充后天气血的生化来源，使气血不断增长，滋养四肢脏腑，从而延缓人体衰老，使人皮肤白嫩，气血充盈。

【如果！支持列表] II。[endif]调节内脏疾病

因为足三里是胃经的关节点，特别擅长调理脏腑疾病，尤其是脾胃问题，所以遇到如肝病；胃病；肾病；对于大肠、小肠等脏腑的疾病，求助足三里当然没问题。

第三，调节高血压

中医认为，高血压的发病与体质、情绪、生活失调有很大关系。

艾灸足三里可调理脾胃，抑制神经兴奋，降低血压，配穴，对调节高血压有显著效果。

其实足三里对减肥和增肥的人都很友好。促进脾胃的吸收和消化。如果你吃太多导致脂肪堆积的朋友，这个穴位可以帮助你去除多余的脂肪。吃了不胖的朋友，脾胃调理好了，营养吸收了，自然就胖了。

人体穴位与药墨的紧密结合，让疾病远离我们，关注爱与健康，关爱健康！！！！

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