女性身体疼痛的原因是什么？女性不同部位疼痛的原因是什么？
1，女性不同部位有疼痛感。
(1)头痛
血压升高的真正原因:肾上腺素增加。提示:经常轻微头痛会使人难以集中精力工作和学习。事实上，情绪压力会增加肾上腺素，过多食用发酵面包、奶酪、熟透的香蕉、巧克力和葡萄酒等酪氨酸含量高的食物也会导致体内肾上腺素增加，引发类似的头痛。一旦注意到以上因素，很有可能头痛就好了。
(2)眼睛疼痛
眼睛疲劳的真正原因:月经性眼炎提示:很多人在电脑前工作一天后，会感到眼睛疼痛。一般认为这与眼睛疲劳有关。如果女性在月经前后几天经常眼睛疼，很可能是月经眼睛疼引起的。
女性月经期，雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱，扩张眼部血管，或者影响眼睛的感觉神经，使眼睛感到疼痛。除了调经之外，用一些含泪的眼药水也能止痛。
(3)耳痛
中耳炎疼痛的真正原因:泛迷走神经区的不适。提示:一旦出现耳痛，大多数人会认为是中耳炎引起的。其实耳道的皮肤是由迷走神经控制的，迷走神经的行程最长，从颈部到胸腔再到腹腔。
所以无论它经过哪里，都会引起耳朵疼痛，如扁桃体炎、咽部溃疡、咽部炎症、声带炎症、智齿炎症等。一般情况下，用镇静精油或精油进行芳香疗法可以缓解这种神经疼痛。
(4)脚痛
穿鞋不舒服的真正原因:痛风小贴士:出现脚痛的时候，很多人会怪鞋子不舒服。其实这往往是因为好的食物和酒精造成的。动物内脏、海鲜、浓汤、食用菌、豆类、啤酒等都是高嘌呤食物，会使血液中尿酸含量过高，尿酸盐结晶在关节处沉淀沉积。脚关节最低，沉积最严重，最容易发生痛风。这种情况下，除了改变饮食习惯，还要积极配合治疗。
(5)臀部疼痛
腿抽筋疼痛的真正原因:坐骨神经痛。提示:如果你闪过臀部，到达一条腿和一只脚，你一定认为是腿抽筋了。大部分办公椅都是直背式的，工作姿势扭曲了脊柱正常的生理曲度。另外，女性经常穿高跟鞋，人体重心前倾，改变了脊柱的力学，造成腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，坐骨神经受到抑制，从而引起那些时不时传来的剧烈疼痛。除了正确的坐姿，理疗也可以在医生的指导下进行。
(6)腿痛
缺钙的真正疼痛原因:动脉硬化提示:腿痛不一定是缺钙引起的。动脉硬化后，腿部供血减少，血液循环不畅，代谢产物无法被血液带走。新陈代谢产生的物质在局部达到一定浓度时，会刺激肌肉收缩，引起疼痛和抽筋。
热敷腿部可以促进血液循环，缓解疼痛。
(7)肩膀疼痛
肌肉酸痛的真正原因:胆囊炎提示:从生理解剖上分析，胆囊内的感觉神经和右肩是重叠的，所以胆囊的炎症会引起右肩和右肩胛骨的钝痛。
如果除了肩痛，还有烧心、嗳气、反酸、腹胀、恶心等反复出现的消化不良症状，别忘了去医院检查一下胆囊。
(8)背痛
颈椎病真正的疼痛原因:文胸综合症提示:很多人会认为腰疼是颈椎病引起的。对于女性来说，肩带太细或者尺码太小的文胸如果长期使用，就像穿了一根细铁丝到皮肤上。当人体不断运动时，上半身的肌肉不断运动，而胸罩长时间在皮肤的小范围内频繁摩擦，肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬，导致颈背部疼痛。所以，当你有颈背痛的时候，不要忽略这个原因。
(9)胸痛
心绞痛的真正原因:颈椎病提示颈椎退变或小关节脱位会压迫椎动脉，引起脑干供血不足，进而影响血管收缩中枢。各种作用会引起冠状动脉痉挛、心肌缺血、胸闷、心悸、心前区疼痛、心律不齐等症状，也称“颈性心绞痛”。这种疼痛通常会持续很长时间。一旦出现疼痛，要及时去医院。
2、女性健康的秘密
1.补充纤维素:在此期间，女性经常会便秘和肥胖。纤维素可以免除女性的后顾之忧，在通便、排毒、降血脂、预防肥胖等方面效果显著。常见食物的纤维素含量如下:蔬菜:竹笋含量最高，笋干纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。菌类(干):纤维素含量最高，松茸接近50%。超过30%的依次为:发菜、香菇、银耳、木耳。水果:红色水果的干物质含量最高，接近50%，其次是桑葚干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、石榴、苹果、梨。
2、早晨对健康和抗衰老很重要:(1)每天吃早餐:能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类、水果和奶制品。建议爱美女性早餐的最佳选择是一杯豆浆(酸奶)+两片全麦面包+鸡蛋+胡萝卜(其他水果)。这只是一个例子，并不是绝对的。可以根据自己的需要组合添加，但最好保持每天的早餐:1份豆类(牛奶)+1份杂粮+1份鸡蛋+1份蔬菜水果。(2)不要急着起床:早上醒来后，进行伸展运动，让脊椎有时间“醒来”，这样可以避免腰痛，保持良好的体态。
3.每晚按时睡觉:最好每天有规律的睡7到8个小时。睡眠对大脑健康极其重要。人一般需要有8小时以上的睡眠，而且必须保证高质量。如果睡眠时间不足或质量不高，会对大脑产生不好的影响，大脑的疲劳难以恢复，严重的会影响大脑的功能。大脑一旦老化，衰老是不可避免的。一般来说，睡觉通常有三种姿势:仰卧、侧卧、俯卧。对于女性来说，最好的睡姿是右侧卧。睡姿不对影响睡眠质量，侧睡最享受。
4.25岁前稳定体重:最好保持健康体重。如果你想减肥，最好在25岁之前完成。另外，生完孩子，体重已经不能和二十多岁的时候比了。这个时候要想减肥，需要持久的耐心，不能很快瘦下来。由于不健康的生活方式而超重或体重不足是不健康的，会缩短寿命。超重会明显增加心脑血管疾病、肿瘤和糖尿病的发病率。体重不足表明营养不良，可能导致工作能力下降、胃肠功能紊乱、免疫力低下等问题。女性还可能出现月经不调、闭经、贫血、抑郁等各种病理表现。
如何保持稳定的体重:食物摄入和运动是保持健康体重的两个主要因素。食物提供人体能量，运动消耗能量。如果吃得太多，运动不够，多余的能量就会以脂肪的形式在体内堆积，增加体重，引起超重或肥胖；相反，如果你吃得不够，你可能会因精力不足而体重不足或消瘦。所以要保持食量和运动量的平衡，让各种食物提供的能量既能满足身体的需要，又不会造成体内能量过剩，让体重维持在合适的范围内。
5.补钙:25岁以后，体内的钙每年以0.1%-0.5%的速度递减。中国人的食物含钙量低，所以每天摄入的钙往往不够身体所需。所以要补充600毫克的元素钙才能满足身体对钙的需求。含钙食物:牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头、蔬菜、钙补充剂。在几种常见的钙源中，碳酸钙的元素钙含量最高，高达40%，远高于柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸氢钙、氢化钙。
6、服用维生素C和维生素E:维生素C是一种水溶性维生素，也是人体内最脆弱的维生素。维生素C具有分解皮肤中的黑色素，防止色素沉着，预防黄褐斑和雀斑，保持皮肤白嫩，促进伤口愈合，强健血管和骨骼的作用。因此，补充充足的维生素C是非常明智的，维生素C对改善人体健康有着非常重要的作用。维生素E有效抗衰老:人体衰老与体内自由基损伤、脂质过氧化物形成、免疫功能下降有关。维生素E能清除体内自由基，稳定脑细胞膜，维持神经肌肉的兴奋性，减少脑组织中脂褐素的产生，改善皮肤弹性，减缓机体衰老。每天补充维生素C 1200mg以上，维生素400国际单位。这是两种最重要的抗氧化剂，当它们结合在一起时，可以减少血管壁上的有害沉积。
7.高质量的性生活:夫妻生活是一流的减龄剂，可以缓解压力，放松心情。不要再把工作当成一切。你一年中获得的高潮越多，你就越年轻。一周至少有三次活动的夫妇看起来比一周只同居两次的成年人年轻10岁。从夫妻生活中体验到的快乐是让人保持年轻的最关键因素。夫妻生活对人的心理状态也是一种良性的促进因素。夫妻生活是最强烈的快感，刺激某些化学成分的产生，比如荷尔蒙。有规律的、充满爱意的夫妻生活对保持一个人年轻至关重要。