中医理疗:小儿足三里要注意艾灸，切不可盲目艾灸。

足三里

是调理脾胃的大穴，扶正固本的支撑点，延年益寿的长寿穴。足三里是祖阳明胃经的汇合点，是五输穴之一，性质属于土经土穴。胃是水和谷的海洋，可以容纳五谷，滋养四周。胃和脾都是粮仓的官员。主要职责是接收和运输水谷，将精气和津液输送到全身。足三里是胃经的主穴，具有调理脾胃、调理气血、调节消化、补虚的作用。经常艾灸足三里，可以调节消化系统，使其功能旺盛，吸收营养，增加能量，对全身各系统都有很强的作用。于是，很多人不分年龄，都在足三里艾灸。众所周知，足三里艾灸讲究，切不可盲目艾灸！

小儿忌灸三里，不然会生病！

《论语·经》说:“小儿忌灸三十里，可灸三十里，必引百病。”

《谢锡亮灸》:日本泽天鉴说“小儿灸三里，有碍生长。”

医宗:小儿忌灸穴，恐目不清。

因为足三里调节中伏之气，有向下出血的作用，艾灸此穴会向下出血。但小儿生长发育期正处于生命的春季，气主生发，不宜压制，影响生长发育，所以这么说。但中医讲究辨证论治。

《论语》告诉我们，一般情况下，小儿不宜灸足三里。现在很多孩子经常吃各种寒凉的东西，导致脾胃虚弱。在这种情况下，适当灸足三里也不错，但应首选脾、胃、中脘穴，而不是足三里。

结论:

一般情况下，孩子最好不要艾灸足三里，足三里也不要作为日常保健的穴位。如果是小儿“积食伤胃之证”、“足三里下消化之效”，适当艾灸是可以的，但不宜多灸。如果小儿先天脾胃虚弱，首选艾灸脾俞、舒威、中脘。

儿童艾灸原理

1，小儿艾灸穴在于精。

小儿多为阳气充足的纯阳，艾灸重在补阳。所以，小儿艾灸穴位不多，但精细。不要像成年人一样艾灸全身。第一，没必要。第二，可能会打乱原有的气血状况。选择艾灸的要点。

2、小儿艾灸时间

如果拿着艾条，在每个穴位挂3到5分钟，年龄越小，时间应该越长。

温馨提醒:孩子还小，温度不好控制。建议家长或操作者在拿艾条挂灸时，食指和中指分开放在穴位两侧，用手指去感受温度，以免烫伤孩子。

小儿常用艾灸穴位

孩子肺部脏，容易出现肺炎、咳嗽、感冒等症状；脾胃功能也较弱，经常出现呕吐、腹泻等问题。因此，小儿艾灸保健可以侧重于肺和脾胃的调理。常用的穴位有大椎、肺脂、体柱、脾脂、胃脂、鼻衄、神阙。儿童艾灸这些穴位，可以提高免疫力，增强体质和抗病能力。