这些症状是由肠道细菌引起的。

如果6岁后小眼不治疗，恐怕永久性弱视的心肌梗塞会突然降临！有什么症状要小心？浅谈亚急性甲状腺炎。长生不老不是梦？你是否经常感到疲倦、胀气、偏头痛，甚至肥胖、脂肪肝和湿疹？原因可能是肠道内的坏细菌太多了！健康专家陈月卿强调，肠道菌群失调不仅容易出现身体问题，久而久之还会引发自身免疫性疾病。建议养成健康的全食物饮食是预防的根本途径。

全球有4亿人患有自身免疫性疾病。

癌症关爱基金会理事长陈月卿表示，自身免疫性疾病已经成为现代社会流行病，包括焦虑、抑郁、多动症、自闭症、1型糖尿病、帕金森病、阿兹海默症、红斑狼疮、多发性硬化症、渐冻人、多囊卵巢综合征、类风湿性关节炎等，影响全球近4亿人，中国近百万人。

肠漏引起的肠道菌群失调

陈月卿董事长强调，健康身体的原始制衡机制可以防止抗体活性过度，其中肠道微生物起着重要作用。当肠道内的坏菌过多时，好菌会被赶走，改变肠道的酸碱度平衡，肠道最外层的上皮组织变得脆弱，包括毒素、微生物和未消化的食物颗粒，会直接渗入血流，造成肠漏，这就是自身免疫性疾病迅速增加的原因。

全食物，健康饮食，有益细菌预防疾病

陈月卿董事长解释说，人体肠道细菌有100万亿个，可分为三种，包括有益菌和* * *菌等好菌，占10到20%；中性细菌，如条件致病菌和条件致病菌占60-70%；有害菌、致病菌等不良菌占20%。肠道细菌中的好菌和中性菌必须超过85%，这样才不会发生肠漏。建议养成多吃蔬果、坚果等全食、补充有益菌、养好菌的健康饮食。

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主题:疲劳，自身免疫性疾病