其实我们只要控制好自己，调整好作息，努力工作，专心学习，利用好时间，就能接触到90%以上的人？
不知不觉中，“凌晨4点起床”越来越多地出现在我们的生活中:一群人凌晨4点起床上班；有一本书叫《4点起床:最健康高效的时间管理》；越来越多的人试图从7点到4点起床...凌晨4点起床已经成为一种生活方式，当然中午12起床也是一种生活方式。
每个人都有自己的生活方式，五花八门，各不相同。在千万种生活方式中，没有对错之分，只有在特殊的时候，看似不经意的生活方式才会发挥不一样的作用。这一点在《月亮与六便士》中可以看出。
英国作家威廉·萨默塞特·毛姆的《月亮与六便士》讲述了证券经纪人斯特里克兰在40岁时突然醒悟，离家出走，抛弃世俗生活，投身绘画的奇特经历。
书中对思特里克兰德夫人的描写很少，但我对这个人充满了兴趣。
这本书用大量的笔墨描述了主人公思特里克兰德创造美的绝望疯狂，主题也是现实与理想的冲突。斯特里克兰夫人在书中甚至是作为一个“反面”人物存在的，一个沉浸在世俗世界中的小人物。但我觉得她是普通人最能欣赏的人。
她的丈夫突然抛弃了家庭和孩子，离家出走了。作为17的家庭主妇，她以自己的生活方式，迅速而完美地转变为新时代经济独立的女性。不要说在那个年代，就算是今天，也是一个值得称赞的人。
在熙熙攘攘的世界里，庸俗是人类存在的必然产物；花需要绿叶来衬托，绿叶也有绿叶活着的态度。
我将从思特里克兰德夫人的生活态度和哲学、功能和刻意实践三个方面来分析生活方式这一主题。
休闲的生活方式隐藏了你的生活态度和哲学。
斯特里克兰太太是家庭主妇。她没有工作，一心一意照顾家庭，照顾丈夫和两个孩子的生活。她从小喜欢读书，即使结婚后也依然保持着读书的习惯，由此产生了一种特殊的社交爱好——结交文人作家。
读书和文人作家交朋友是她的本意吗？不是，只是因为她喜欢，她把这些喜欢的东西变成日常生活，融入日常生活。于是照顾家庭、读书、结交文人成了她独特的生活方式。
从她的生活方式来看，至少说明了两点:
1.阅读习惯让她保持知识的输入和积累。至少她不会局限于柴米油盐。她有自己的想法和主张，不仅让她更好的管教孩子，也丰富了自己的内心。
2.她喜欢与文人作家交朋友，经常参加他们举办的晚宴，并定期在家里招待他们，因此她可以经常与知识渊博的朋友见面，交谈和学习。虽然做了17年的家庭主妇，但她从未脱离社会，甚至比其他女性更注重自身修养和家庭关怀。
她的生活方式和现在的家庭主妇完全不一样，是一种淑女阶层的家庭主妇的生活方式，这里面蕴含着她的态度和理念:不愿意在别人手下争强好胜，愿意并决心和自己喜欢的那种人亲近。
对于思特里克兰德夫人来说，照顾家庭后的闲暇时间主要用于自我提升，而无休止的社交活动则用于维持和扩大人脉。
我们和她相比有什么样的生活方式？
你有没有觉得除了工作学习，和家人朋友聊天，刷手机，无所事事，日子就这样浑浑噩噩的过去了？
要真正了解一个人，看他如何利用业余时间就行了。——林语堂
我们都知道能量守恒定律:能量不会凭空产生，也不会凭空消失。它必须从一种形式转变成另一种形式。其实时间也是一样的，让你迷茫又凭空消失的时间只是一种转化。
时间转化成什么，就是人们用自己的生活方式创造什么。
这在工作场所同样有效。办公室里有两个95后女生，也是编辑助理。起初，他们的工作能力差别不大。他们勤奋努力。两个月后，我立即确定了竞争对手:
小婷喜欢玩游戏。每次下班休息的时候，他都会抽空拿出手机登录，玩个游戏。他的午休时间基本都用来打游戏了。有好几次因为熬夜打游戏起不来，所以迟到甚至请假。
陈晓似乎没有什么特别的爱好。在工作休息和午休的时候，她会一遍又一遍的看杂志，不仅是她负责的杂志，还有公司订购的各种杂志和书籍。
两个月内，小婷除了偶尔迟到，休了三次假，没有耽误过任何本质工作，但一起进来的陈晓成长很快，基本独立负责一个栏目。
可见你的工作态度和工作理念也隐藏在职场琐碎的时间里。
休闲的生活方式可能会成为你开始另一种生活的“绿色阶梯”。
思特里克兰德太太三十多岁的一天，她的丈夫突然离开巴黎，回了一封信，说他已经下定决心，不用再找了。一夜之间天翻地覆，幸福的家庭瞬间崩塌，失去了丈夫，没有积蓄，没有经济来源，怎么办？
这样的变化对于任何一个做了17年家庭主妇的人来说无异于灾难，失落、恐惧、悲伤、愤怒等各种情绪不可控制地接踵而至。
让我们看看思特里克兰德太太是怎么做的。起初，她也很害怕和伤心，但她很快让自己冷静下来，并试图让她的朋友去巴黎了解她的丈夫，并说服他回来。
冷静说起来容易做起来难，尤其是对于敏感的女性。
朋友从巴黎回来，在确定丈夫因为追求理想而离开，再也不会回来后，她愤怒而绝望。但她很懂事，又做了一件让人不得不佩服的事:她很快学会了速记和打字，并让那些文人朋友把打印出来的稿子给她。
就这样，她很快很自然地用自己随性的生活方式开始了新的人生旅程。
这种意想不到的变化是不是很像职场突然裁员？昨天，我抱怨着，享受着朝九晚五的规律生活，突然收到通知:你被解雇了！晴天霹雳大概就是这样吧？
这个时候的考验就是你的生活方式能不能行得通。
今年的疫情引发了“裁员潮”，行政办公室的陈骁和小程序开发部的宁哥双双被裁。当小陈来还我之前向他借的书时，他看起来很平静，一点也不觉得害怕，因为他被解雇了。后来，当我看到他的视频在几个热门平台上获得了上万的赞和转发时，我并不惊讶。
陈骁入职不到一年，喜欢拍视频，经常向我们借各种参考书；我们出去采访的时候，不管是晚上还是周末，只要他有时间，他都愿意跟着我们出去帮忙拍照录像。他回来后会不厌其烦地和我们讨论什么样的照片合适，反复敲打，直到满意为止。
宁哥也是公司的知名同事。他经常在开会的时候立各种旗，会后逮着机会就刷手机。一个任务一拖再拖。编辑部最怕和他合作，每次听说他在期刊上负责调查小程序，就头疼。领导催编辑要小程序，编辑催他。编辑最后总会被骂。
他的离开让大家都松了一口气，我们也不用再花时间和这个能说会道的人磨政绩了。
面对裁员，只有像陈骁这样在不经意的生活中为自己积蓄力量的人，才能坦然面对。在这里，你不离开我，我就离开我的地方，东方不亮，西方亮！
什么样的生活方式可以成为你开始新生活的“绿色阶梯”？
真正的休闲不是什么都不做，而是可以自由地做自己感兴趣的事情。-萧伯纳
总之，利用业余时间做自己感兴趣的事情，坚持下去，养成习惯！
不管你的兴趣是什么，只要你不浪费时间，坚持做自己感兴趣的事情，这样的生活方式就是一种潜在的生活方式。
早上睡懒觉的时间，工作学习后刷手机的时间，晚饭后睡觉前的几个小时，都是可以利用的时间。把这些时间用在自己感兴趣的事情上，深化转化成有形或无形的积累，最终，这些都将成为“绿色阶梯”上的“台阶”！
第三，通过刻意的练习和管理，刻意变得随意，人生有了更多的可能。
刻意练习只要做到以下三点，就很容易做到:
1，搞清楚自己是不是被动玩家。
魏坤琳在《超脑》中说，人类的学习有两种，一种是主观能动性驱动的主动学习，一种是必须由外界刺激和引导的被动学习。主动学习的人来自于自己的学习欲望，与任何人无关，而被动学习的人需要学习的理由和外界的监督。
养成积极的生活方式其实很相似。看你学新知识是因为想学，还是受外界刺激去学，就知道你是什么类型了。如果你是一个积极的玩家，相信你已经有了“绿梯”；如果你是被动的，那么你需要刻意练习。只有通过刻意的练习，才能形成一种习惯，最终变得“随意”。
比如我是一个被动的玩家。很多时候我学东西是因为看到别人在学。对它有一点兴趣，越来越感兴趣，就立刻投入到深入的学习中。前段时间看到几个成功人士分享4点起床的时间管理方法。恰好我担心时间总是不够，于是马上开始调整作息时间，刻意早起早睡，渐渐形成了习惯。
2.一万小时分配法
英国作家马尔科姆·格拉德威尔在他的《外星人》一书中说:“人们眼中的天才之所以非凡，不是因为其天赋超群，而是因为其不断的努力。10000小时的磨练，是任何人从普通变成世界级高手的必要条件。”这是一万小时定律。
我们不想成为世界级的大师或者天才，也不太可能一直专注于自己喜欢的东西。我们仍然要工作，学习，社交，和家人在一起。剩下的空余时间不多了。如果一下子花光，那就太难了！没有强大的动力，很少有人能在短时间内做到。我的建议是把10000个小时分散到每天的休闲时间里。如果你有三个小时的闲暇时间，那就留出半个小时来学习，从捡“小芝麻”开始，到后来逐渐增加，直到捡“大西瓜”。这个方法的重点是持续的，不能天天破。小芝麻可以比大西瓜还重！
我的一个同事成功开发了他的第二个、第三个...用这种方法的第n条边线。他是美国编辑，但是很喜欢机电维修，所以利用坐地铁上下班的时间在网上看相关的理论知识，后来看别人修机电设备的直播视频。直到有了基本的了解，他才开始回家，每天花半个小时到一个小时的时间，尝试修理坏掉的闹钟、吹风机、水壶等小玩意。玩了一年多，开始给公司的同事邻居修电脑电视，成了机电维修专家！之后他也跟着学了《边城》和插画...
人生有太多的可能性，看你能不能继续捡“小芝麻”！
3、21天叠加励磁法
每天抽出一点时间练习，结合21天的效果，可以让我们形成一种习惯，日积月累的习惯自然会形成一种生活方式。所以，我们需要做的就是让一个21的日子和另一个21的日子重叠，从刻意的练习开始，最后变得不经意。
一个让你良性循环的小技巧21天叠加法:只要你完成了当天刻意练习的任务，就在日历上给自己打一个红勾，打完21天就给自己一个奖励，比如买一件喜欢的衣服，一套之前舍不得入手的书，一套略贵的运动装备等等。这些东西对你来说可能不算什么，随时可以买，但是当你用它们作为奖品奖励自己的时候，它们就有了特殊的意义，它们成为激励自己的动力。之后就可以轻松开始21的第二天了。
21天的叠加激励，我做事从来都是“三分钟热度”。我已经坚持发展兴趣三年了！一个又一个，奖励自己一个中小品牌手表，一套世界名著，一条舍不得下手的裙子...每次坚持了21天，都异常兴奋，能买到自己喜欢的东西了！家人看到我又开心地逛街了，都笑着说:“又是21天！”在他们的笑声中，我骄傲而心甘情愿地开始了。不知道是哪个“21天”！
方法虽然古老，但只要有用，永远不会过时。赶紧试试吧。
好的方法无处不在，但很少有人行动，更少有人懂得坚持，继续经营发展。就像思特里克兰德夫人一样，如果你发现你可以延续你的兴趣一辈子，你自然会通过和兴趣交朋友，打通兴趣的脉络而进入一个圈子。最终，这个圈子将成为你的“绿色阶梯”，你将唾手可得。
结论:
《月亮与六便士》中，一个循规蹈矩的小人物，被有着崇高理想和追求的“我”和这个世界所鄙视。比起抛弃家庭、文明甚至生命去创造美好的主角，她渺小如一粒沙子，但从逆向思维的角度来看，小人物有循规蹈矩的大智慧，不必叛逆。震撼的人生，值得赞美。普通人都有自己平凡却耐人寻味的哲学。