水喝得越多，尿越多，肾脏压力越大。多喝水对肾脏不好吗？

喝水对肾脏有好处，但如果喝多了，可能会增加肾脏的负担，还可能引起肾脏的一些其他疾病。所以平时适当喝水就好，饮食上注意低盐。饮水与肾脏健康密切相关。对于大多数正常人来说，不是水太多，而是水太少。多喝水可以稀释尿液，使尿液快速排出，既能预防肾结石，又能保护肾脏。如果你喝水太少，就会发生一系列的疾病。

对于健康的成年人来说，每天喝两到三升水，不会超过肾脏所能承受的范围，还能带来促进尿酸生成、预防痛风发作等好处。对于肾功能正常的患者来说，多喝水对肾脏没有影响。因为肾脏有自我调节功能，多喝水自然会增加排尿。对于肾功能不全的患者，由于肾小球滤过率下降，饮水过多，容易加重肾脏负担，造成水钠潴留，轻者可引起水肿，重者可引起心力衰竭甚至脑水肿。

水被肠道吸收后，通过血液进入静脉，然后回到心脏，经过心脏的左心室，进入动脉。多喝水不会增加正常肾脏的负担，但是对于肾功能衰竭和水肿的患者来说，多喝水会增加肾脏的负担。对于痛风和高尿酸血症患者，建议每天饮水2000毫升以上，促进尿液中尿酸的清除。所以对于这些患者来说，多喝水对肾脏有好处。如果患者肾功能衰竭，导致肾小球滤过率明显下降，肾脏的负担就会增加。

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