为什么把身体埋在沙子里可以治病？

沙疗是一种自然的养生疗法。

简单来说，就是通过加热装置将配方沙加热到夏天沙漠中沙子的温度，然后将身体埋在温暖的沙子中，在室内体验沙浴的感觉。

在沙疗过程中，热沙的传热、磁力、按摩、矿物渗透构成综合物理疗法，在治疗风湿性疾病、腰腿痛等方面有独特的疗效。

沙疗中的沙子是经过特殊处理的。

经过研磨、筛选、清洗、干燥、消毒等程序，才能成为合格的沙疗原料。

所以你不用担心沙疗室内灰尘飞扬，正规的沙疗体验健康舒适。

1.改善体力紧张

沙疗属于远红外热疗。沙疗中的红外线沙疗可以穿透人体，作用于韧带和肌肉，扩张血管，疏通经络，从而改善身体劳损的症状。

这也是沙疗可以缓解腰疼的原因。

2.提高睡眠质量

失眠主要是工作压力、神经功能障碍等因素造成的，沙疗可以通过调节自主神经来改善睡眠质量。

当人长期处于焦虑状态时，自主神经会保持持续紧张的状态。此时人体会出现免疫力下降、头晕、失眠等症状。