吃得越多越漂亮。8健康养生误区，不要拿父母的生活开玩笑！

父母身体健康是子女最大的心愿，所以平时更关注老人的健康，动不动就会买很多“补品”。他们总是希望父母身体健康，少生病。但却让一些无良商家有机可乘，一些所谓的“补品”没有用，反而有害健康。

误区一:多吃补品可以防癌长寿。

一些商家吹嘘滋补药成了延年益寿的法宝，还声称能治百病，抗癌。

事实上，并没有临床医学证明某些补品或者某些所谓的“抗癌中药”、“抗癌食品”可以抗癌。

误区二:凭感觉自己买补品。

随着经济能力的提高，生活水平也在不断提高。人参、鹿茸、灵芝等高档滋补品，普通大众也买得起了。很多人觉得这些滋补品对身体好，就大规模购买，自行补充。

其实药补就像浇水施肥。有些花不需要施肥，但是施多了就烧苗，不够。而且现在中年人甚至年轻人的高血脂、高血糖、高尿酸等越来越多。这些富贵病也与他们平时的饮食密切相关。如果不对症下药，很容易用人参、鹿茸、灵芝进补，只会让身体更差！