医学经典中的养生之道下载电子书txt全集

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读医经典通向健康:如果说古代医学有什么经典美，只有读其经典，才能知其经典。其中最具代表性的《内经》是中医的奠基之作，这方面的学者从古至今都把它视为第一必读之书。该书自问世以来，成为医学伦理的源头和医生的标准，千百年来指导着中医的学术发展和临床实践。

师法医学名人，求长寿之道:回望中国五千年历史，多少名医、养生学家留在了史册，谱写了中国古代医学的健康与智慧之歌。谁不想比南山活得更久？谁不想多活几年？然而，健康总是悄悄地离开我们的生活。在此，我们来看看名医的养生之道，学习名医的长寿之道，让自己成为一个健康智慧的人，不生病。

中国汉代哲学家王充在其《论衡》中写道:“人以天为本，天以道为本，道以自然为本，是养生之道。”其实养生就是顺其自然。只有顺应自然，才能拥有健康。其实人的长寿取决于两个方面:先天的力量和后天的维护。