秋天天气干燥，我在家给孩子准备了6种不同的汤。顺便和大家分享一下。

秋季气候干燥，宝宝容易出现口干、鼻粘膜干燥等症状。这时候不妨给宝宝准备一些滋补润燥的汤，既能补水，又能调理身体。以下是6种适合秋季进补的汤，分享给各位妈妈。

秋骊润肺汤

梨性寒，味甘，有润肺生津、清热化痰的功效。秋季天气转凉，宝宝容易出现咳嗽、咽干等症状。不妨给宝宝炖一碗秋梨润肺汤。方法很简单。将梨去皮去核，切成小块。加入冰糖或蜂蜜，炖至梨子变软多汁。

2.山药排骨汤

山药健脾胃，排骨补气养血。这种山药排骨汤可以滋补身体，促进消化。排骨洗净焯水，加入山药、枸杞、红枣等食材。大火烧开后转小火炖1-2小时至排骨软烂。

3.川北雪梨汤

川贝止咳化痰，雪梨润肺生津。这款川贝雪梨汤对于缓解宝宝咳嗽，化痰有很好的效果。将雪梨去皮去核，切成小块。加入川贝母粉和冰糖。在水中炖至雪梨变软多汁。

4.玉米必须用水煮

玉米必须利尿消肿，清热解毒。秋季宝宝容易出现尿黄、口臭等症状。不妨给宝宝煮点玉米胡子水。玉米须洗净，加水煮沸。小火煮大约10分钟，然后放凉给宝宝喝。

5 .银耳雪梨汤

银耳滋阴润肺，雪梨清热化痰。银耳雪梨汤不仅能润肺止咳，还有助于美容养颜。银耳洗净浸泡，雪梨去皮去核，切成小块。加水炖至银耳软糯，雪梨变透明。

6.红枣枸杞红豆汤

大枣益气养血，枸杞子明目安神，红豆健脾利湿。红枣枸杞红豆汤不仅能补气血，还能调理肠胃。红枣、枸杞、红豆洗净。加水煮沸，转小火，炖至红枣变软，红豆开花。

以上六种汤做法简单，食材常见。妈妈可以根据宝宝的口味和需求选择制作。坚持给宝宝喝汤，既能滋补身体，又能预防秋季常见的不适症状，让宝宝健康度过秋季。