米歇尔·莫妮克·赖斯(Michele Monique Reis岁的横店在毕业典礼照中曝光，五官精致，身材姣好。最漂亮的港姐是怎么保养的？

49岁的Michele Monique Reis被拍到在横店开始工作，但49岁的她依然不算精致，身材也很好，引得网友赞叹这么漂亮的港姐是怎么保养的。

首先我觉得作为一个港姐，她的保养意识还是比较早的！20岁的她可能已经意识到必须接触保养。为什么这么说？因为我觉得越早接触，越早维护，越早能保住面子，只有早意识到，才能早一点保住面子。当你四五十岁的时候，你可能只保留了四五十岁的容颜，但当你二十二十一岁的时候，你可能最多保留了二十岁的容颜。所以，尽早保养很重要！

第二，她的保养秘诀一定是养生，不熬夜。作为一个女生，绝对不能熬夜！因为熬夜会影响身体很多东西，比如内分泌失调，比如新陈代谢，新陈代谢会影响女生的容貌！这种情况是绝对不能接受的。

第三，她对水的摄入量要求很严格！一定要每天保持水分摄入！只有多喝水，保持身体水分，才能让身体代谢更好！

第四，Michele Monique Reis经常锻炼！多运动！运动可以让你的皮肤出汗，汗液蒸发，让你的皮肤焕然一新，然后运动可以让你保持苗条！这对你的形象还是有帮助的！还能帮你提升气质！

总之，Michele Monique Reis从生活的各个方面维护了自己，成功保证了自己的容貌！