乙肝患者如何养生？

1.严禁饮酒。饮酒会引起酒精性肝炎和肝硬化。乙肝患者如果长期饮酒，病情进展很快，短时间内可引起肝炎，甚至肝硬化。

2.饮食尽量清淡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、牛奶、豆浆等，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，少吃油炸食品。

3、不要乱吃药，很多药物需要肝脏代谢，容易引起药物性肝炎。慎用药物，尽量避免服用损害肝脏的药物。

4、注意休息，保证充足的睡眠，同时调整好自己的情绪，尽量少生气。

5、一旦发现肝功能异常，需及时进行抗病毒治疗，并长期坚持抗病毒治疗，未经医生同意，不得停药或少服药，并定期复查。