萝卜缨的营养分析？

萝卜缨是萝卜的叶子，味甘、性平，能帮助消化、理气、化痰、止咳。萝卜缨含有大量的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，促进有毒物质的排泄，防止便秘。萝卜缨含有丰富的维生素C和大量的水分，可以保湿美容，增强免疫力，预防疾病。