海参夏天可以吃吗？

可以吃。海参是一种四季皆宜的温补食品，是典型的高蛋白、低糖、低脂肪的食品，几乎不含胆固醇。长期补充海参能有效提高人体免疫力，增强人体抗病能力，因此一直受到保健界的追捧。

海参夏天可以吃。海参是一种四季皆宜的温补食品，是典型的高蛋白、低糖、低脂肪的食品，几乎不含胆固醇。长期补充海参能有效提高人体免疫力，增强人体抗病能力，因此一直受到保健界的追捧。

海参的功能:

1，海参具有调节神经系统、快速消除疲劳、防止皮肤衰老的功效，对人体生长发育、抗炎成骨、防止组织衰老、促进伤口愈合、抑制多种癌细胞有特效。

2.能延缓衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抗病能力，增强组织代谢功能，增强机体细胞活力，适合正在成长的青少年食用。

3.能调节人体水分平衡，适用于孕期腿脚浮肿的女性，能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抗病能力。