女人皮肤暗黄怎么调理？
女人皮肤黑黄应该怎么办？
1，吃对食物
食物种类很多，很多都有排毒的功效。建议皮肤暗黄的人可以食用，多吃一些毒素和垃圾，帮助身体排出，这样皮肤会逐渐变干净。因为沉积在皮肤里的毒素和垃圾会一点点被清除。
a、紫葡萄，这种水果含有大量的花青素，具有超强的抗氧化能力。吃了它还可以修复紫外线对皮肤造成的伤害。坚持每天吃一些，可以慢慢帮你改变黄肤色。
b、西红柿，这种食物既是蔬菜又是水果，无论归入哪一类，都不能抹杀它的作用。富含维生素和番茄红素，具有高效美白功效。坚持每天吃一个西红柿，可以改变皮肤暗黄的状态，慢慢拥有白皙的皮肤。
c、虾，这种海鲜食品，很多女性爱吃，不仅仅是因为味道鲜美，还因为其中含有大量的虾青素，具有非常强的抗氧化作用。吃了之后，有助于减少紫外线对皮肤的伤害，减缓皮肤的衰老速度，进而让你的皮肤慢慢变好。
2.选择合适的护肤品
护肤品的选择要有针对性，否则护肤效果不会很大，甚至用错了还会引起皮肤过敏问题。其中，想要皮肤好，就要选择能提高皮肤含氧量的护肤品，如胶原蛋白、泛酸钙等高效保湿因子。
当皮肤吸收这些营养物质后，可以帮助对抗皮肤衰老，提亮肤色，使皮肤恢复红润有光泽的状态。
3.片状剥落
皮肤每天都会产生垃圾，一些老旧的废角质很容易堆积在皮肤表面，从而造成皮肤暗黄的问题。所以想要改善皮肤暗黄的问题，需要定期去角质，这就需要女性每天保持清洁。如果有化妆习惯，要坚持卸妆。
坚持仔细清洁皮肤，可以减少堆积在皮肤表面的旧废角质，激活停滞的循环代谢。但需要注意的是，去角质不能太频繁，否则皮肤会变得非常干燥，更容易出现皱纹。
皮肤暗黄的原因
1，熬夜
晚上的睡眠时间是皮肤细胞生长最活跃的时候。女性如果经常熬夜，让自己睡懒觉，体内的代谢能力就会变差，导致皮肤角质层增厚，导致皮肤暗黄，失去透明感。再多的化妆品也掩盖不了疲劳感。
2.皮肤太干了
如果皮肤长时间得不到保养，很容易变得干燥，特别是在春天，天气干燥多风，皮肤失水很快，所以皮肤会变得非常干燥。如果皮肤过于干燥，肤色会变得暗黄。所以不爱喝水，不爱补水保湿措施的女性更容易变得暗黄。