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内容预览:
刚开始准备加一些武侠设定，但是不管怎么设定，总觉得有点不伦不类。于是到了后期，我就把这些设定抹掉了，把前面几章出现的系统都剔除了，转而采用《黄帝内经》的养生理论。
《内经》认为身体的衰老是由于气血的衰退。只要调养得当，就能保持精气饱满。延缓天贵衰是有些人长寿不显老的原因之一。
这里需要先解释一下天癸的一些概念。
很多爱书人都说天贵只为女人，其实不然。
天癸是促进人体生长发育和生殖的功能，也是维持女性月经和妊娠的物质。它来源于男女的肾精，在后水中逐渐被山谷的潜移默化的滋养所充盈。
在这里，我们来说说《内经》中男女的成长发展过程。
牙齿和头发的再生是肾气旺盛的表现(男8岁，女7岁)
天贵生而有育(男16岁，女14岁)。
肾气发育均衡，智齿生长成熟(男24岁，女21岁)。
筋骨强健，肌肉丰满，毛发生长旺盛，身体发育固定(男32岁，女28岁)
气血下降，身体开始衰老(男40岁，女35岁)
三阳...
应该是你需要的。