卫生部门

身体有很多关键部位。如果不注意保养，很容易引发一些疾病。日常生活中要特别注意，有时候睡觉的时候会有一些影响。通常有五个部位需要保护，它们是肚脐、耳朵、胸部、背部和颈椎，对身体影响很大。

1，不同部位对身体的影响不同。

肚脐是养生的关键部位。我们小时候就养成了习惯，睡觉一定要捂肚脐。耳朵对人体非常重要。保护耳朵对肾脏大有好处。此外，还有胸部。人体的大部分免疫力都受到胸腺素的影响。定期保健可以增强我们的心肺功能。很多人喜欢拔火罐或者背部刮痧，主要是在意背部对人的影响。最后，对人影响很大的颈椎也是最容易被忽视的。

2.这五个部位怎么保护？

肚脐的保健很简单。天气冷的时候可以随时准备暖宝宝，暖暖胃。晚上睡觉要盖好被子，别让自己着凉。耳朵话一般没什么影响，只要不是重力压迫。胸部也是如此。平时可以用手在胸前来回摩擦，可以刺激胸腺，起到强身健体的作用。颈椎和背部可以通过按摩来保持健康，或者做一些运动可以有效缓解身体的疲劳。

不要总是忽略自己的生活习惯。许多疾病是由不良的生活习惯引起的。照顾好自己的身体，保持健康。