氢气对人体有什么好处？

1，氢具有抗选择性氧化的特性。在选择性抗氧化的基础上，氢气还对各种疾病中的氧化损伤、炎症反应、细胞凋亡和异常血管增生有治疗作用。

2.氢气对中枢神经系统疾病有治疗作用。自从发现氢的生物效应以来，氢对以脑血管疾病和老年痴呆症为代表的中枢神经系统疾病和功能障碍有明显的保护作用。

3.氢气对脑血管疾病有治疗作用。呼吸氢气对新生儿窒息引起的缺氧缺血性脑损伤有理想的治疗作用。研究发现，缺氧缺血性脑损伤后，氢气可抑制神经细胞内凋亡酶的活性，凋亡酶活性降低导致神经细胞凋亡减少和坏死。从而减轻脑损伤，保护成年人的脑功能。

4.氢气对神经退行性疾病有治疗作用。帕金森病是脑干核团黑质多巴胺神经元死亡引起的疾病，常为老年痴呆症等许多其他神经退行性疾病的继发表现。

5.氢气对肝病有治疗作用。

长期饮用氢水，不仅可以对抗脂肪肝，而且可以显著降低脂肪肝在后期转化为肝癌的比例，也就是说可以降低脂肪肝发生肝癌的可能性。

氢气可以通过促进一种重要的信号分子FGF 21来减肥和治疗脂肪肝。氢气作为一种选择性抗氧化剂，对肝脏缺血、药物性肝炎、胆管梗阻引起的肝硬化、脂肪肝等肝脏疾病具有有效而明显的治疗作用。？

不足之处

氢气虽然无毒，对人体也有生理惰性，但如果空气中的氢气含量增加，就会造成缺氧窒息。和所有低温液体一样，直接接触液氢会导致冻伤。液氢溢出、突然大规模蒸发也会造成环境缺氧，并可能与空气形成爆炸性混合物，引发燃烧爆炸事故。

扩展数据:

氢气解毒原理:

氢气本身就是最好的天然抗氧化剂。

由于氢分子非常细小，能迅速渗透全身，穿透细胞膜，带走难以消除的恶性活性氧，中和成水(尿)排出体外，不影响其他良性活性氧和机体功能。最重要的是，它们可以修复受损和氧化的细胞。

当然，我们也可以吸入氢气排毒，但是以水为载体制成富含氢气的水饮用，氢气可以通过血液循环到全身，可以安全彻底的带走体内大部分有害毒素。

氧化还原能力最强。第一次看关于富氢水的报道，可能会觉得奇怪，但是很神奇！人多喝水自然对身体有益，和它有没有氢没有必然关系。另外，多吃维生素，多喝绿茶不是抗氧化吗？

原来，维生素等大多数抗氧化剂不容易穿过细胞膜，不仅不能破坏恶性活性氧，更重要的是，维生素在体内很难大量储存和吸收。

根据日本学者的实验分析，氢的抗氧能力和细胞恢复能力是迄今为止最强的。氢具有-300-700度(mv)的抗氧能力，即以0为中位数(正常平衡水平)。负值越大，抗氧能力越强，即氢气能使细胞内的毒素情况大大减少300-700个单位。

至于正数，是指氧化(酸化)的程度。比如纳豆有+36mv，绿茶有+50mv，日本萝卜有+65mv，说明他们的抗氧化能力比较一般，没有我们想象的那么有帮助。效果如何？经过三年的临床试验，没有发现喝过富氢水的人有任何不良反应和副作用。

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