女性健康与脾胃简介

我们身边的女性，几乎每个人的身体都有这样的小毛病甚至大毛病。其实女人只要找对方法，健康美丽是很容易的，可以自己调理身体。

众所周知，女人的月经周期、皮带、怀孕、分娩都是耗血的，血虚则导致脑亏、头晕。因缺乏营养而心悸，因缺乏精神营养而失眠，因缺乏面部营养而疲惫。连五脏都因为失去养料而衰竭...所以，如果一个女人想拥有聪明的头脑、充沛的精力和美丽的面容，她应该滋养你的血液。

养血重在养脾胃，因为脾胃是生血之源，是运化之所。如果脾胃保养得好，气血转换的能力就会很强，为身体提供足够的气，身体就会气血充盈。人天生健康美丽。这也与古代医家“脾胃和则百病不生，脾胃不和则百病丛生”的理论不谋而合。