白芷和桂圆怎么吃，有什么作用？

补血养肝的白芷人参桂圆汤白芷人参桂圆汤含有丰富的粗纤维，不仅能润肠排毒，还能刺激胃肠蠕动，促进排便，帮助消化(食物的消化)。对预防肠癌有很好的效果。白芷人参桂圆汤有散寒止痛的作用。

白芷、人参、桂圆、唐幼仪对血液、肝脏、视力的影响。白芷人参桂圆汤的做法:原料:白芷20克，桂圆300克，人参1根，枸杞1勺，鸡汤1600克；

1，龙眼壳，备用。2.白芷洗净备用。3.在汤锅中加入鸡汤，大火烧开。4.加入所有材料，煮沸。5.转文火，煮30分钟。